超酷炫黄瓜造型 给你带来味觉和视觉的双重享受

　　黄瓜应该很多人喜欢吧，今天，小编要跟大家分享3种超酷炫的黄瓜吃法。即便再简单的食物我们也能玩出新花样。一起来看看呗~

　　一、黄瓜寿司

黄瓜寿司

　　材 料：1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根，盐醋备用。

　　步 骤：

　　1、先将彩椒、胡萝卜洗净切丝，和米饭混合调味后备用。

彩椒、胡萝卜

　　2、用勺子将黄瓜瓤掏出弃用。

黄瓜瓤

　　3、用勺子将蔬菜饭团送进空瓤黄瓜中。

蔬菜饭团

　　4、饭团装好后，用刀将黄瓜切成厚度适中的块状。

切块

　　5、装盘后，简单美味又营养健康的黄瓜寿司就完成了!

装盘

　　TIPS：

　　1、如果想多吃点饭团，可以将黄瓜内壁去除更多。

　　2、饭团的配料可以根据个人喜好加入肉松、坚果、海苔等，这样更诱人哦~

　　二、黄瓜果酱卷

黄瓜果酱卷

　　材 料：1-2条新鲜黄瓜、沙拉适量、肉松适量。

　　步 骤：

　　1、将黄瓜洗净，用削皮刀从上往下，刮出黄瓜片。

黄瓜片

　　2、将刮好的黄瓜片平铺在砧板上。

平铺

　　4、用勺子将沙拉酱涂抹到黄瓜片上。

沙拉酱

　　5、将抹好沙拉酱的黄瓜片卷起来，之后放上果酱。一道瘦身小食就好了~

果酱

　　TIPS：

　　1、沙拉可以替换成自己喜欢的蔬菜、肉酱哦。

　　2、做饭后甜点，清爽可口。

　　三、烤黄瓜

烤黄瓜

　　材 料：1-2条新鲜黄瓜、橄榄油、芝士片、肉末、葱。

　　步 骤：

　　1、将黄瓜洗净，去除头尾部分。

黄瓜

　　2、在用刀在黄瓜上切厚片，注意不要切断。

黄瓜

　　4、把芝士片放在黄瓜片中间，抹上少许油汁，放入烤箱。

芝士片

　　5、放进烤箱烤大概3分钟，取出后装盘，撒上肉末和葱段撒上即可。

肉末和葱段

　　TIPS：

　　1、黄瓜易熟，烤的时间不能太长。

　　2、黄瓜也可以切段，撒上芝士抹做成烤黄瓜条。

　　怎么样，这些不一样的黄瓜做法，你都学会了吗?这些酷炫造型都是星级酒店里的套路哈~生活需要创新，需要来点不一样的乐趣。所以，一定要尝试一下小编分享的内容，好吗?