男人吃什么食物壮阳 这些食物你想不到

　　男人不能说不行这句话已经成为男性的至理名言了，但是有些男生因为年龄，工作等一系列的原因已经导致有些力不从心了。那么男人吃什么食物壮阳呢?今天就跟小编一起来看看吧。

　　在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

男人吃什么食物壮阳

　　动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精华之成效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功用效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

　　俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益健壮效果。祖国医学以为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男人常常食用鹌鹑可增强性功用并增力量、壮筋骨。

鹌鹑

　　鸡蛋是人体性功用的养分载体，是性日子后康复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以确保新婚之夜性爱的圆满。而印度医生则主张，夫妻在过性日子之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性日子频频，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于敏捷康复膂力。

鸡蛋

　　除了这些食物外，自己本身的节制，以及保养身体也很关键，所以作为男生的你学会了吗?