晚餐

国庆假期很多人走进电影院观看了《我和我的家乡》，这部电影几乎承包了国庆档期间所有的笑点和泪点，不到一周的时间票房已经突破17亿。大家看电影的时候有对家乡的怀念

一年一度的情人节又来了，没有对象的小伙伴都躲在家里不敢出门了，有对象都跑到街上秀恩爱了!不过，情人节晚餐吃什么，你想好了吗?

现在都市生活节奏很快，即便是下班的时间也要分秒必争。但是，再忙也要好好吃饭。今天，小编就教你如何五分钟搞定一道美味菜。

晚上吃什么呢?这也是一个永恒的难题。上班8个小时已经用尽了洪荒之力，哪还有精力去想晚餐的事。所以，小编就为你准备了懒人速食晚餐菜谱。

身体健康是革命的本钱，不是所有食物在任何时间都能食用的，上班一天回到家，就胃口大开的想吃什么就吃什么?这是不对的，晚餐最好远离六种“慢性毒药”。

朝九晚五的上班族们为了方便每天的饮食基本上都是在外面解决的。油腻重口味的快餐已经让我们没有什么好感，晚餐再过多的进食只会加重我们的胃负担。

一顿丰盛的晚餐，餐桌上不可或缺一碗热气腾腾的鲜汤，汤常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。

小S不仅仅在娱乐圈当中混得风生水起，回到家后她同时也是一位好老婆、好妈妈，因此在跟家人的交流问题方面，小S是十分看重的。

相信很多人都一样，有假期节后综合症，还没下班就已经累趴，更别说回家花大量时间去做饭了，今天小编跟大家分享几道20分钟就能搞定的菜，既健康又营养。

美国专家究证明，实验鼠的饭量和间歇性禁食被减少之后，可以刺激大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加。因此，少吃多餐对我们来说是非常有好处的。

养生保健，从生活点滴做起，尤其要做的就是要保持好饮食方式、生活方式。尤其是饮食的部分，食用一些健康的、对身体有益的食物，与此同时，饭前饭后该注意的也必须要注意！那么，晚餐食用需要注意什么呢？

环卫工是城市的清洁者，是最美丽的劳动者，是城市里一道亮丽的风景线。7月23日，有网友在网上发微博且附上照片，照片可以看到一名白发苍苍的环卫工人，晚上11点才吃晚餐，微博刚发，随即引起各界的关注。

晚餐在中国是最北重视的一餐，很多人总是习惯的在晚餐吃好，其实这样子并不会给身体带来太多好处，反而有着很多害处。同时晚餐减淡也需要严格的控制，过咸或过甜都可能影响身体健康。

在中国很多家庭都把晚餐看的很重视，晚餐往往是吃一些比较好的食物，其实这样子是不对的，晚餐不会吃太饱太好已经是常识了，晚餐吃多吃好危害很大，一起来看看有哪些危害。

在中国很多人都会过分的注重晚餐，往往晚餐都是大鱼大肉的吃，但是殊不知，这样子对身体带来的负担无疑是巨大的。

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，这句话是非常经典的养生名句，但是真正做到的并没有多少，很多人在早餐都比较随便，甚至午餐因为上班或者其它事情也都是随意了事，只有晚餐稍微关注一下。这跟养生的理念完全是颠倒了，晚餐吃的比较有营养，其实这都是不对的，