适合妹子们的三款夏日糖水 补血气降火祛湿

　　“不要不开心了，我去给你盛碗糖水吃。”看着TVB想着吃糖水，可是煮什么糖水适合夏日午后当点心，酷热夏夜里当夜宵吃呢?小编来推荐三款做法简单，味道佳，并且还对身体好的糖水。这三款糖水尤其适合女生们吃，美容养颜哦。

糖水

　　【红枣桂圆糖水】

　　〖食材〗桂圆、红枣、莲子、红糖

　　〖做法〗

　　1、桂圆去壳，将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水。

　　2、大火烧开转小火，撇去浮沫。

　　3、盖上盖子，下火炖煮40分钟即可。

红枣桂圆糖水

　　【马蹄银耳木瓜糖水】

　　〖食材〗马蹄、银耳、木瓜、红枣、冰糖

　　〖做法〗

　　1、马蹄去皮洗净，然后一个马蹄对半切或切成4小块，放在一旁备用。

　　2、银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块。

　　3、锅里放足量水，加入马蹄、银耳、红枣，大火烧开后转小火煮1小时。

　　4、小火煮1小时后，加入木瓜和冰糖，再多煮10分钟即可。

马蹄银耳木瓜糖水

　　【红豆薏米糖水】

　　〖食材〗红豆、薏米、冰糖

　　〖做法〗

　　1、将淘洗干净的薏米和红豆倒入高压锅中，加入10~15倍的清水，加入适量冰糖。

　　2、盖上锅盖，大火烧上汽后，转小火压25~30分钟即可。

红豆薏米糖水

　　这三款糖水的做法是不是真的很简单啊，只要多注意下煮的时间就好了。煮好的糖水冷却后放冰箱里冷藏了再吃，味道也会很棒哦。红枣桂圆糖水补血气，马蹄银耳木瓜糖水降火，红豆薏米糖水是祛湿利器。小编觉得糖水不需要煮得太甜，然后吃糖水的时候可以配一点曲奇饼干，美好的下午茶简直不要太惬意。