你好,欢迎来到男人窝时尚网精彩专题

猪身上的这种骨头含丰富的胶原蛋白 它比排骨强100倍

头像
编辑:小男
2017-04-28 14:48:54  来源于:男人窝

  很多人可能没吃过这个饭匙骨,因为它一般都有别的用处,就是销给烧烤店,所以有点难买到。这种脆骨比排骨还要来的营养,富含满满的胶原蛋白,还有钙和磷,脆脆的很香。

土豆炖脆骨

土豆炖脆骨

  土豆炖脆骨

  食材:饭匙骨、土豆、胡萝卜、葱姜、十三香、油、盐。

土豆炖脆骨的做法

土豆炖脆骨的做法

  做法

  1、土豆、萝卜切块,将买回来新鲜的饭匙骨过水焯一遍,洗净捞出备用。

  2、热锅起油,爆香葱姜葱姜、十三香,加入连心脆、土豆、萝卜翻炒。

  3、然后转大火加入水煮沸后调入盐、生抽、白糖。

  4、翻炒均匀转小火焖10分钟,收汁后即可出锅,撒上葱花。

  小贴士

  饭匙骨可油炸、可蒸、可烧烤,吃起来有嚼劲、脆香回味无穷。

相关阅读
芝士土豆的完美结合 好吃到停不下来

芝士土豆的完美结合 好吃到停不下来

土豆营养价值极高,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,既可以作为主食,也可以作为蔬菜。今天小编就给大家介绍两种芝士土豆的做法,两者的完美结合,颜值高还好吃,做法简单,一起来看看吧。

2018/02/23 17:08:37 芝士 土豆 爆浆
干锅土豆片的做法 听说吃了会上瘾

干锅土豆片的做法 听说吃了会上瘾

去饭店点小炒,最喜欢的就是干锅了。什么干锅花菜,干锅包菜,当然还有干锅土豆片,慢慢煸炒入味的干香的滋味非常诱人,超级下饭。今天我们就一起来学习一下干锅土豆片的做法,听说吃了会上瘾哦。

2018/02/12 10:50:02 做法 土豆 干锅
土豆试试这样做包你爱不释口 越吃越带劲

土豆试试这样做包你爱不释口 越吃越带劲

还在炒土豆、炖土豆吗?我早就换了种方法做,味道大大的好,你肯定没想到!

2017/05/15 08:55:57 土豆 土豆饼 煎土豆
土豆最经典的做法 保证让你食欲大开,那叫一个香

土豆最经典的做法 保证让你食欲大开,那叫一个香

土豆是最家常的一道菜,家家户户餐桌必不可少。每次炒一个大盘,总能吃个光光,而且土豆对降糖、脂肪都有很大的效果,吃一遍也不过瘾。

2017/04/28 14:48:57 土豆 猪肉 食欲
把土豆丝放进油里炸 又香又辣,好吃得根本停不下来!

把土豆丝放进油里炸 又香又辣,好吃得根本停不下来!

土豆丝是家常菜中很受欢迎的一种,不过,以前我们家吃土豆丝都是用清炒的。前几天,老妈尝试了新花样,把土豆丝放进油里炸,好吃得根本停不下来!

2017/04/17 16:17:04 土豆丝 油炸 香辣
为什么我炒的土豆丝不爽脆?原来是因为少了最关键的一步!

为什么我炒的土豆丝不爽脆?原来是因为少了最关键的一步!

每次炒土豆丝,总感觉味道很一般,不像外面下馆子吃的又香又脆又酸爽。前几天回家,发现老妈炒的土豆丝一点都不比外面逊色。我赶紧向她讨教秘方,这才发现,原来我的土豆丝少了关键的一步,难怪不好吃。

2017/04/11 12:02:34 土豆丝 食谱 酸辣
发芽的土豆能吃吗? 发芽土豆的正确处理方法

发芽的土豆能吃吗? 发芽土豆的正确处理方法

我们都知道祸从口出,病从口入。一些安全的隐患就是生活中经常被我们忽略的小细节。今天,我们就来讨论一下发芽的土豆,发芽的土豆能吃吗?

2016/10/13 18:13:24 发芽 土豆
土豆浑身是宝 关键看你怎么吃

土豆浑身是宝 关键看你怎么吃

土豆大家应该都吃过吧,当然,我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好,不过土豆可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能,且听小编慢慢跟你说。

2016/09/02 13:47:12 土豆 营养 美容
四种不能带皮吃的常见食物 小心吃多了会中毒

四种不能带皮吃的常见食物 小心吃多了会中毒

很多人为了贪图方便,果蔬买回家洗洗就吃,或者直接下锅烹饪,全都不削皮,小编要说的是,不是所有的食物都能带皮吃的,四种食物绝对不能带皮吃,吃多了甚至会致命的

2016/06/15 16:31:27 食物 致命食物
感恩节新菜品:土豆烧牛肉,家的味道我知道!

感恩节新菜品:土豆烧牛肉,家的味道我知道!

感恩就到了,赶紧动手给父母做一顿丰盛的晚餐吧,今天小编给大家介绍一道新菜品——土豆烧牛肉,极具家的味道。一家人团坐在一起吃着美味佳肴,实在是温馨融洽。

2015/11/25 15:24:29 感恩节 土豆烧牛肉 新菜品

24小时热文 换一换

热辣美图
强东玥公主风写真曝光 穿上白纱裙的强东玥这么可爱

强东玥公主风写真曝光

最近,一组关于强东玥公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东玥身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮,当然在过程中强东玥的笑容才是最迷人的,你们是不是喜欢这样的强东玥呢?

聚合盘点
  • 早餐

    一日之计在于晨,早餐的重要性不言而喻。不知道你早餐吃什么?是街边小摊的油条豆浆还是传统的家常稀饭?一顿营养而丰盛的早餐可以给你一整天满满的活力。那么,究竟早餐吃什么好呢?一起来看看吧~

  • 装修设计

    男人窝这里汇聚国内外最新高清家居装修设计案例,内容包括家居装修设计解说、不同户型装修设计效果图、家居装修设计搭配技巧等等。让你轻松获取装修设计灵感,打造出满意的家居。

  • 家居设计

    随着我们生活水平的提高,简单设计,功能单一的居住还已经不能满足我们的需求了。于是装修设计师开始构图,通过时尚创意家居设计效果图,告诉大家如何通过家居设计来改变家居环境。那么,究竟什么家居设计能够满足你的需求,你可以参考这些精致的家居设计。

  • 养生粥

    中国自古都很重视养生,各种各样养生粥:养颜养生粥,补血养生粥,四季养生粥,益智养生粥……养生粥食谱大全,这些养生粥来可以汇聚大自然精华,利用中医治疗和食谱结合在一起,让你百食不厌。

  • 盘点素颜好看的女明星

    最近,吴昕素颜出镜将大家化妆,而大家也发现,吴昕素颜真的还挺不错的。大家都清楚,化妆跟素颜一定会有差别。在纯素颜的情况下,吴昕还能是这个样子的,也是很棒了。而在娱乐圈中,还有很多素颜也很好看的女明星。今天,就一起来盘点一下娱乐圈中那些素颜好

  • 盘点娱乐圈明星子女小名

    知道了谢娜双胞胎小公主的小名之后,也是觉得很可爱的。娱乐圈中一些明星给孩子取小名,也已经成为一种潮流了,那么娱乐圈中还有哪些有趣的明星孩子的小名呢?

  • 盘点五一旅游最佳去处

    五一就要到了,在五一来临之际,不知道你们有没有旅行的计划呢?三天的小长假,其实已经够你出去短途玩一趟了。那么五一有哪些好去处呢?今天就来盘点五一旅游最佳去处。这些有山有海,希望你能玩得尽兴!

  • 盘点民国装好看的男星

    今日,鹿晗民国装曝光,没想到鹿晗的民国装这么好看。本来就长得很秀气的鹿晗,换上了民国装之后,变得更加有气质。而其实在现在的娱乐圈中,有很多小鲜肉,穿起民国装来还是很不错的,所以今天就来盘点一下娱乐圈中小鲜肉们的民国装。