近来，网上传出了锤哥坚持不让雷神减肥的消息，引起了许多网友的关注。那么，这是怎么一回事呢？锤哥为什么不让雷神“瘦”？帅点不好吗？
夏天是一个减肥的季节，但是用错了方法，只会让你白白吃苦还没有任何收获。只有采取正确的减肥方法才能够达到减肥效果，还不伤身体。哪些方法才是正确的呢？以下减肥知识点收好了：
都说减肥是女生一生的事业，身为演艺圈艺人，保持身材更是第一大事。刚刚，刘涛体重公开，网友纷纷表示“刘涛居然有120斤！”真是看不出来。
现在不光女生爱美，男生也很注重自己的身材管理。小编相信大家都曾经被网络上所谓的减肥攻略、减肥技巧骗过吧，甚至那些价格很高的减肥药，其实都是不可取的。
追求美和健康的身材是现在都市饮食男女除了吃喝玩乐以外最大的生活诉求。女生都是想让自己越吃越瘦，而男生则希望吃一些减肥食物或者减脂食物。
想要减肥，饮食上面就需要注意，大家都知道不吃早餐更不利于减肥，但是有些食物也是不能在早上吃的，不然的话不光没有减肥效果，还会伤害到身体健康。今天来说一下，早上不能吃的食物：
近来，有网友在减肥训练营偶遇到赵本山儿子的赵一楠。赵一楠和他的伙伴正在训练，表现得很是轻松，看上去已经基本适应了训练营的节奏。有网友看后表示，远看着有点像低配版的张翰？
春节走亲戚就会控制不住自己大吃大喝，最后过个年胖几斤，一些爱美的女生就会选择减肥，李女士就是因为疯狂减肥导致胃穿孔。
在网友看到了王祖贤减肥成功的相片，不少人都开始注意起这个曾经风华绝代的大美人，但是那么美的一个美人至今还是单身，让很多喜欢王祖贤的网友都感到很心疼，至此当年王祖贤和齐秦的一段感情又被很多人惦记起来。
王祖贤发胖减肥成功的新闻上了热搜受到了很多人的关注，毕竟当初王祖贤是很多人的梦中情人，虽说王祖贤已经离开娱乐圈很久，但是当年的风华绝代还是让人印象深刻，甚至在很多韩国的明星中，对于王祖贤的称赞都是不绝于耳，可见当年王祖贤的粉丝已经遍布海外。
1月31日，刘昊然晒冰糖葫芦，不过这冰糖葫芦的尺寸有点超乎寻常，刘昊然还说是为了减肥，我看昊然弟弟是想让大家发胖还差不多。
过年了，好多年许的愿望都是今年能瘦成一道闪电，然而可能这个愿望已经是好几年的过年愿望。“你到是实现一次啊。”听到这个是不是真的很扎心，有点黯然神伤。五大减脂食物帮你减肥成功，这些越吃越瘦的食物，赶紧吃起来。
健康的肥胖（healthy obesity）被定义为无代谢性风险因素的肥胖。这种定义让一些肥胖人士自我感觉良好，令他们觉得肥胖也不那么令人得糟糕了。实际上这个概念是一种误导，因为健康的肥胖不存在的，健康的肥胖，会变得不健康。
最近，沈梦辰在节目中放言不让杜海涛减肥，引起了许多网友讨论。那么，这又是怎么一回事呢？沈梦辰为什么不让杜海涛减肥？瘦一点不好吗？不仅人能健康一些，而且看上去还会帅很多啊。
身形决定精气神，决定是油腻大叔还是男神。随着大众审美眼光的转变，好身材对男女同样重要，减肥不是女人专利，当今社会，好身材给男人加了不少分，男人有好身材不但增加个人 魅力，还能增加自信，男士减肥需要体重与体型两把抓，才能塑造完美体形变型男。这
很多人都觉得自己太胖和爱吃肉有关，于是在减脂期克制自己不吃肉，只吃没啥味道的蔬菜，但这样真的对吗，真的能瘦吗，相信不吃肉减肥的人已经试过了，即使不吃肉也没有瘦下来!
女神王祖贤自从2003年息影后就经常被曝出发福、身材走样的照片，一代人心中的神颜就这么消逝了。但在昨天，晚上流出了王祖贤减肥成功的照片，51岁的王祖贤居然瘦回了年轻时候的模样，并且颜值依旧在线，完全看不出岁月的痕迹！
现在很多男人们的生活压力过大，所以经常会去喝酒吃宵夜等，由于运动量不够，所以很多男人都有肥胖的烦恼，下面小编给大家分享男人减肥瘦身方法中的男人减肥计划，想要减肥的男人可以一起来看看哦。
青年发福已经不再是一句调侃，而变成了现实，90后虽然不再年轻但是也远不到要有大肚腩的年纪。可是啤酒肚、双下巴就这么悄无声息的来了。男生发胖已经成为一种不可逆转的趋势，因此健身减肥成了男性的主要业余活动。男士健身减肥的方法有哪些，这些男士健身推
正在健身或者是正在运动减肥的你，对体脂率这个词一定不会陌生吧 。通常来说，男士的体脂率在15-18%之间是正常的范围，达到了这样的体脂率基本上就是穿衣显瘦，脱衣有肉了。
流行减肥健身的时代，减肥不再是女人的专利，很多男士也开始进行了减肥健身的计划，适合男人的减肥方法有哪些，怎么在健身中减肥塑造形体，男士减肥健身方法推荐，你就是下一个型男。
对于喜爱健身的朋友应该都知道，身材想要好，除了锻炼也要补充能量。只有补充好充足的能量，我们才能让肌肉修复的更快，更有助于我们健身。健身不是一朝一夕，需要的是坚持，这份坚持还要带入到每天的饮食之中。所以想要身材好，吃的健康，吃的合理也很重要。
怎么快速减肥，减肥有时并不像人们想像的那么困难，只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退。
现在，很多女孩都追求越瘦越好，女明星更是如此。和普通人相比，女明星都好瘦啊!她们究竟是怎么做到的，难道体质和普通人不一样吗?
说到减肥，其实并没有特别好的办法，一般是要靠自己的意志力，过度油腻的东西是不应该多吃。减肥最好的办法就是青菜水果多运动，但是不能为了追求美观过多的节食，否则会影响我们的身体健康。
明星减肥可以说是家常便饭了，但总有贪吃的爱豆忍不住美食的诱惑，屡次减肥失败。张杰晚餐吃大虾，更新微博引来吃瓜群众围观，说好的减肥呢杰哥？
南京的江小姐偶然在一个群里表示自己“想减肥”后，从6月26日开始不断有给她点外卖。奶茶、冰淇淋、中份酸菜鱼、片皮鸭双人套餐、砂锅麻辣烫……她感慨，“都是家里有矿的人，简直太可怕了。
过度投食友情易折，南京的姜小姐在群里表示想减肥后，不断有人给她点外卖。都是家里有矿的，简直太可怕了。3个月下来不但没减肥成功，还胖了10斤多。
台湾著名主持人小S有一句十分著名的言论“要么瘦要么死”，一直被广大女性同胞奉为金玉良言，打印下来贴在床头督促自己减肥。如今2018年也过去一大半了，不知道各位减肥成果如何呢?反正我是一斤也没减下来，曾几何时为了督促自己减肥，还特地换了一个“不瘦十
每个男生都知道，减肥是每个女生的终身的事业，但是往往终身也无法完成。运动减肥难以坚持，药物减肥伤害身体，节食减肥却管不住自己的嘴。
男士减肥之一健康有效的方法! 要知道男性和女性是不同的，相对来说男人比女人瘦的要快，要稳定，就是因为女性的荷尔蒙和内分泌比男人复杂, 而且女性有大姨妈!
突然间想起来要减肥，男生们都是如何看待肥胖的女生呢？ 1记住:丰满≠胖 2喜欢不喜欢胖胖的女生我不确定，但我知道男生一定喜欢胸大的女生 3不喜欢吧，我不算胖，172的身高一百一十多斤，他还是一直说我胖，让我减肥
“减肥减肥减肥!绝对不能再耽误了!”每当妹子雄赳赳、气昂昂的立下这个falg时，你就知道，妹子除了这个flag还立了许多吃东西的flag，这个又该怎么算呢?但是当逞“一时口舌之快”之后，她又会自责着，怎么又吃了，又胖了!然后再说着不吃了这种话。
说到颖儿，其实小编常常会走神，毕竟当时的她有一段时间是很肥嘟嘟的，可是后来一下子变成那么好身材，小编都是觉得神奇!如今颖儿都已经结婚生子了，可是更神奇的是颖儿出月就恢复好身材，我们都以为女明星的好身材是基因好，可是没想到颖儿产后减到94斤遭受
随着娱乐圈子的多元化，有些网友不再喜欢追剧而是喜欢看综艺节目，节目更能够直观的展示出明星真实的一面，还能让大家了解到他们的性格爱好方面!最近就新出了一个节目是关于篮球的，里面还有杰伦和峰峰，大家也是非常喜欢这档节目
保持身材对每个女人来说都是永恒的话题，有的女人为了保持一个好的身材，可是下足了血本，尝试了各种的减肥产品，效果的确有，但也容易反弹。对女明星来说，身材是更加的重要，很多明星在收入稳定之后，都加入了胖子的行列，有很多不甘心，希望回归以前的身材
21岁的女孩正值花儿一样的年纪，本应是无忧无虑，奋斗拼搏的时候，哈医大一院病房里却躺着个减肥到体重仅有50斤的花季少女。是什么让一个原本活泼健康的女孩儿变得目不忍视，瘦骨嶙峋?
爱美之心，人皆有之。减肥的女生不在少数，但是用力过猛则会适得其反。最近，一名21岁女孩“自杀式”减肥剩50斤的消息令人吃惊，究竟什么情况？
女孩为追求体型，自杀式减肥只剩20斤!据最新消息，在医院病床上昏迷已久，突然苏醒过来，但是失去了许多以前的记忆，这种小说里的狗血剧情的确发生了。
8月21日报道，长期昏迷，一朝苏醒，但却失去了很多从前的记忆。这样如电影电视剧中的情结真的在现实中上演了!
不科学减肥会导致神经性厌食，有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖，请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素，科学减重。吃得少，消耗得多的“负平衡”人群，存在厌食症的风险。
近日，在综艺节目《我家那小子》中，减肥成功的钱枫首次曝光，在上海的工作室中拍摄了一组照片，西装照，肌肉照，冷酷风，六块腹肌让粉丝大呼，实在是太帅了!
“胖”或重于泰山，“瘦”或轻于鸿毛。爱琴海上的希腊圣托里尼岛因胖游客越来越多，岛上重要交通工具驴子饱受摧残。一起来欣赏下小编为胖游客准备的佳文美句希望能给想要减肥的你一些动力。
胖游客越来越多导致腊爱琴海的驴不堪重负被压脱皮!是时候开始减肥啦!今天分享给大家在家就可以练的经典有氧燃脂动作，让你可以随时随地练起来!。
来自马来西亚的Joanna Joseph，是印度血统，仅仅21岁的她已经是多次选美比赛最出色的选手，多次获得奖杯，今年甚至还获得了印度环球小姐的亚军。
最近有个新闻，说一个330斤少女暴瘦170斤，用了18个月的时间，休学减肥，最后成功减下了170斤的重量。其实对于体重基数大的人来说，减肥也是需要很注意的。
近期随着钱枫参加真人秀节目的热播，让钱枫的胖引起了观众的热议。打开电视一看，果然岁月到底是把杀猪刀，还是把猪饲料呢?钱枫真的是胖到了无可自拔差不多和杜海涛有得一拼。于是在天天兄弟心愿周的时候钱枫立下flag说立志要减肥30斤。
有没有人和小编一样，一到晚上就想着各种美食，什么小龙虾、水煮鱼、烧烤、海鲜粥，一到十点这些充满诱惑的画面就在脑海里飘荡，然后就理智全无。
跑步能减肥吗?接下来这个例子就会回答你这个问题。最近，有一个曾经155斤的女生用跑步的方式瘦了45斤，而且还只用了三个月的时间。胖妹3个月怒减45斤，秘诀就是晨跑，那么，晨跑跟其他时间的跑步有什么不一样呢?晨跑的好处是什么呢?
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