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慢性胃炎吃什么食物好 小米粥帮助你养胃

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编辑:小男
2018-01-10 16:44:53  来源于:男人窝

  现代社会,随着人们的生活节奏加快,胃炎已经成了许多年轻人的通病。天气一冷,慢性胃炎就容易发作,对于陪伴我们一生的胃,还是需要好好养护的。那么胃炎吃什么食物好呢?下面小编就给大家推荐几种养胃的食物。

胃炎吃什么食物好

胃炎吃什么食物好

  1.面条、小米

  慢性胃炎病人的饮食原则,是营养丰富,容易消化。饮食中富含蛋白质、维生素,有利于胃粘膜的修复。而面条、小米粥就很容易消化,面条不必说,可以在面条中加入各色蔬菜,营养丰富。而小米粥,口味清淡,具有简单简单易制,健胃消食的特点。与其服用各种健胃消食片等保健品,倒不如自己煮一碗小米粥,最绿色无副作用的健胃食品。

  2.新鲜的水果

  新鲜水果中富含维生素C,及各种营养成分,可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。比如苹果、梨、香蕉,许多生活中常见的水果也是可以食用的。

新鲜水果

新鲜水果

  3.奶类

  对于喜欢喝牛奶又没有腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可以喝一些牛奶来达到养胃的目的。每日250克为宜,但胃酸偏低的胃炎患者最好不要饮用,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

  4.药材

  对于胃炎吃什么食物好的问题,食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了。大家可以根据不同体质去选择不同的方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲,一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤,一周一到二次;对于热重易上火的人群来说,可以用土茯苓保鸭汤。

汤

  以上就是对慢性胃炎吃什么食物好的整理,胃炎患者一定要注意饮食卫生,街头的麻辣烫和烧烤要少吃,特别冷或热的刺激性食物也要注意。

标签: 胃炎食物养胃
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