蒜苔做成饺子馅更好吃 一口一个我一连吃了10个

　　蒜苔含有丰富的糖类、维生素、胡萝卜素，清脆爽口，很多人都爱吃。以前每次吃蒜台基本上都是做成凉拌菜，还从来不知道原来它也能包饺子。

蒜苔饺子

　　蒜苔饺子

　　食材：蒜苔、猪肉、老抽、生抽、花生油、香油、盐、面粉、清水

蒜苔饺子的做法

　　做法

　　1、把温水倒入面粉中，和成面团，放在一旁发饧。

　　2、猪肉洗净，剁成肉靡，加入盐、生抽、老抽，搅拌均匀，腌制15分钟。

　　3、蒜苔掐掉尾巴，洗干净放入沸水中焯烫至发软，捞出。

　　4、把蒜苔放入肉馅中搅拌均匀，调入少许的盐、香油，拌匀。

　　5、把和好的面团搓成长条，分成小剂子，用擀面杖擀成饺子皮。

　　6、饺子包好后，下锅煮熟，即可。

　　这个季节吃蒜苔又香又嫩，做成饺子馅简直好吃到爆，常吃还能杀菌，预防便秘!