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能够变白的三种水果 轻松健康变白 效果堪比防晒霜

2019-09-26 16:34:05

　　俗话说一白遮百丑，一胖毁所有。胖了可以通过运动恢复原样，可变黑了怎么办?很多人都会在夏天进行各种“武装措施”，可秋天看到自己黑黑的小手就哭了。今天小编告诉你五种能够

水果 美白 健康

晒被子的好处 晒得越久就越好吗 这点生活常识你该知道

2019-09-26 15:49:14

每1克尘土土里最多会有1.8万只螨虫，你经常睡觉的床上不知道有多少看不到的螨虫！怎么判断被子有螨虫？许多人身上莫名出疹子都是因为螨虫的缘故，甚至皮肤过敏都是如此。最简单有效

晒被子 去螨虫

年轻人应该如何养生 拒绝朋克养生开始健康的养生局

2019-09-26 15:48:42

近几年越来越多的年轻人也开始进入养生的行列，比如钟爱养生的90后群体，不过有大多数的朋友的养生方法并不正确，那年轻人应该如何养生呢？

朋克养生 养生茶 熬夜

油炸食品 油炸食品不等于泡面 但比泡面危害大

2019-09-26 15:21:17

许多上班族因为工作忙，经常泡一桶泡面就解决吃饭的问题，要问健不健康，你可能会回答：“我都吃泡面了，还在乎健康？”现在人们的生活水平变高了，但是有的人图方便或是依照自己的

油炸食品 垃圾食品

瞬间降温3℃ 这款“降温神器”效果堪比拥抱冰山

2019-09-26 14:39:15

说起刚刚过去的夏天，除了“炎热”，仿佛也没有别的形容词了。根据国家气象中心中央气象台发表的消息，北京局部地区的平均最高气温已突破40度。全国平均气温也比去年高出0.9℃，是1

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健身动作 这7个入门级健身运动 你能坚持到第几个

2019-09-26 13:03:57

健身的方式是多种多样的，可以去健身房进行专业的训练，找健身教练做健身指导，来增强训练效果。但是，因为没有金钱的原因，选择在家里训练。那么在家训练练腹肌最好的方法是什么呢

健身 腹肌 平板支撑

健身减肥计划 合理减脂 坚持30天轻松减肥瘦身！

2019-09-26 11:45:45

对于经常做办公室的人，没有时间运动，只能默默的看着身体一天天的胖起来。其实上班族减肥很简单，利用健身房给自己制定一个健身减肥计划就行。但是，新手去健身房怎么减肥呢？赶紧

健身 动感单车 快走

食物养生知识 男性健康饮食养生小常识你一定要知道！

2019-09-25 16:13:07

现在越来越多的年轻人走向养生的道路上，但是你可知道男性在养生这条道路上要注意什么吗？今天我们就来说说男性的食物养生知识。

食物养生 枸杞 黑芝麻 三高

有氧健身 让你分分钟拥有健康的身体和迷人的马甲线！

2019-09-24 11:06:51

现在健身的朋友不在少数，一些上班族经常一下班就像健身房跑去，每日的健身运动都靠着健身房里这一个小时。但还有很多朋友没有时间能够泡在健身房，今天小编告诉大家在家我们也能有

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刷牙注意事项 别再这么刷牙了 牙齿只会越来越黄

2019-09-22 15:14:32

　　刷牙一方面为了保持自己的口腔清新，另一方面想要一口亮白好牙。然而，很多人刷牙时候却总陷入误区，让牙越刷越黄。那么，刷牙注意事项有什么呢?

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