前不久小编曾给大家报道过一篇关于孙俪孙娘娘健身的照片，照片中娘娘不管是劈叉还是拳击样样都行，看起来没少下工夫也不是，这不，这回又在微博上晒起了和女儿小花妹妹一同练瑜伽的照片，看起来十分的温馨。
生活中很多上班族最苦恼的就是排毒问题!因为久坐不运动导致便秘!这是相当折腾人的事情，深觉痛苦有没有?
随着夏天的来临，想必很多小伙伴都开始有了失眠的这个烦恼，小编在这里给大家安利几种有助于睡眠的瑜伽动作，既能安眠又能释放压力，一举两得哦。
瑜伽一直是女性做的比较多，大多数女性练习瑜伽的主要目的是为了减肥，但是男士也可以练习瑜伽，瑜伽能够帮助男士提高体质的同时塑造完美的形体，让人更加精神。
如果你看到一个男人在练瑜伽，你可能会好奇，怎么还会有男性练瑜呢?其实，瑜伽的几个大派别创始人就是男性，学习瑜伽能更好地调整自己日常的形态。将生活节奏彻底放慢，其后内心便会慢慢地沉淀下来。
能把瑜伽玩到出神入化的人看来只有日本模特松冈李那(Linah)了，出海也照玩不误。这不，松冈李那穿着三点泳衣出镜，时不时来个倒立姿势，34D火辣身材春光无限。
11月8日，已经在全球6大洲、19个国家、25个城市举办的多站式城市街区跑步赛，在上海汽车博览公园内开赛，这是“城市酷跑”首次登陆中国。最美瑜伽女神母其弥雅，作为城市酷跑形象大使亲临现场为选手们助威，力挺城市酷跑。
瑜伽，一个有益身心健康的活动，除了在瑜伽馆和家里可以看到女性在练瑜伽，近来这项活动已经“搬”到温泉池水中去了。一边泡温泉，一边练瑜伽，城会玩!
谁能将温泉与瑜伽联想到一起呢?昨日，成都一处温泉景区，十几位着泳装的美女在温泉中练习瑜伽，大秀豪乳，与男性游客同池，真是让人把持不住。
11月29日，江苏南通体育会展中心举办千人孕妇瑜伽“孕”动会，上千名时尚孕妈妈们的积极参与齐做瑜伽。
减肥瑜伽，每天几分钟就能够减肥，这是多少人希望达到的效果。小编介绍一些经典减肥瑜伽动作，帮你全面瘦身塑造好身材。
很多女性都知道瑜伽是很好的健身和塑形运动，但很多男性想必并不清楚，其实瑜伽并不是女性的专属，瑜伽其实同样适用于男性，并且瑜伽能让你身心两方面都获益无穷。
正月是当仁不让的屯膘好时节，看着腰上的肌肉都变成了肥肉，而天气又越来越暖和，小肚子再也藏不住了。那就赶快跟着小编来健身吧，8个瑜伽动作健身塑形的同时还会给你带来好运哦！
作为有氧健身运动，瑜伽不仅是女性的专利，同样也受到男性的青睐。在澳大利亚，越来越多的男士开始练习这种舒缓身心的时尚运动。
男士如果去练瑜伽会让人觉得很“娘”，其实瑜伽的创始人就是男性，它可以活动男性的全身，让身体更柔软，那么下面小编就为大家介绍三式男士健身瑜伽动作，一起来看看吧。
近日，母其弥雅曝光了一组瑜伽写真，照片中母其弥雅此番化身瑜伽教主，高难度瑜伽动作尽显完美曼妙身姿。
瑜伽现在已经深深融入人们的生活之中了，那么你知道瑜伽服务都有哪些吗?还有世界上最为出名的瑜伽主题度假胜地有哪些吗?
现在有很多商务男士都在苦恼没有时间健身，其实时间总是被挤出来的。今天男人窝小编就为你盘点几个简单的健身法则，即便再忙再忙也要有好身材!
瑜伽这样的运动方式不仅对女性十分的有好处，对男性的身体同样有着好重要作用，下面就给那些有瑜伽习惯的男士们一些练习当中的注意事项，大家在练习的时候就能趋利避害了。
上班族很多都有都有这样的“症状”：一到周四就开始大脑混沌，疲惫不堪，对工作提不起兴趣，对生活也没有热情。
近日，网络上一位瑜伽教练走红。据悉，这位瑜伽教练长相绝美，迷倒了不少网友。让我们一起看看亚洲最美瑜伽教练母其弥雅个人资料，母其弥雅瑜伽图片以及素颜照片。
男士健身项目各式各样，经过网络调查的五种最受欢迎的男士健身项目，每一样都值得你尝试!
久坐不运动，不知不觉就会产生肥胖的大肚子，既影响行动又影响形象。下面，为各位大肚子男士们介绍一个简单的瑜伽减肚法，轻松减肚子不是梦。
还记得厕所门事件吗?林芊妤因为喝多了跟男友在厕所内激情四射，还因此被TVB解约。如今，她终于首次公开参加活动，跟众明星一同参加群星玩转世杯决战夜。
日前，一张女孩双脚撑在两面墙上，身体呈倒挂式，头部向下做出“一字马”高难度劈叉动作，头和手还能触到脚踝的照片在网络上走红。这张照片引发网友的惊叹，而照片中的姑娘被称为“新版一字马女神”。不少网友评论称：“妹子，你究竟是怎么下来的?”随后，有
近日，阿根廷驯马学校的一对父子自创了一款特色的人马瑜伽，通过与野马练瑜伽来达到驯马的功效。这样的驯马术还真是第一次见到，但是这样的瑜伽姿势却逗乐不少观众。
随着瑜伽运动的推崇，越来越多的男性进入瑜伽练习的行列，专家表示，男性练习瑜伽好处有三，即：外在塑形、内在减压以及提高性能力！
有很多男性对瑜伽运动有偏见，认为这是锻炼柔软度或者是女性减肥的运动，其实在瑜伽之国——印度，反而更多男性在练瑜伽。练习瑜伽有诸多好处，对男士尤其有益，下面我们就来一一细数：
随着瑜伽的推崇，越来越多的男性朋友投入到了瑜伽的锻炼中。瑜伽锻炼是一种健身时尚，同时，男性锻炼瑜伽还有助于房事的发挥。
2012年10月25日讯，北京，浩沙全身展活动25日在光线传媒启动，柳岩变身瑜伽教练，现场秀美胸引领“全伸展”，还被猛男当众撕破裙子。
当日正好赶上叶熏教黄达练瑜伽的一场戏，35度高温下，黄渤与林志玲在强烈的阳光下开始真正的练起了“高温瑜珈”，林志玲玲珑优美，黄渤笨拙幽默，两人的“双人瑜伽”堪称“绝配”。期间，林志玲教黄渤几个动作，完不成的黄渤干脆翻起了筋斗，给酷热的现场带来
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