粥

民以食为天，我们每一个人都离不开日常的饮食，那么今天就来给大家说道营养的美味。他是一道既适合我们日常食用，又非常适合病人以及消化系统必较薄弱的人来饮食的，它就是最美味的皮蛋瘦肉粥。

听说2017年最受欢迎的外卖菜品冠军是皮蛋瘦肉粥？可见大家对皮蛋瘦肉粥的喜爱。其实皮蛋瘦肉粥起源于广东，是当地的传统名小吃，因为做法简单便逐渐发扬光大，各式早餐铺都有销售。不过，外卖哪里比得上自己亲手做的干净卫生，今天小编就来跟大家聊聊皮蛋瘦肉粥的做法。

有时候缘分就是很奇妙，往车窗外倒个粥都能等来缘分你信不信?近日，一位河南的外卖小哥在送餐路上被公交车上泼下来的八宝粥淋了个遍，结果被网友们大呼有了个女朋友，这样的好事是真的吗?

水果可以补充人体所需的维生素，健康美味，是很多人喜欢吃的东西。不过一般来说水果不是直接食用就是榨成果汁，好像没听过别的吃法。今天，小编就给你来点新鲜的“水果粥”。

一年一度的中秋节又要来了，中国的传统一般都是一家人坐着赏月，感受团圆的快乐。说到中秋，就不能不提月饼。吃月饼也是有禁忌的哦，且听小编细细道来。

现在高血压已经越来越低龄，年轻人肩负的压力大，高血压也是必然。其实，从日常饮食中可以“克制”高血压，比如海带、绿豆及芹菜等，一起从“粥”开始!

寒冷的冬天即将到来，周末太懒不想出门，在家吃到一碗粥简直是懒人的福利有木有!大家也猜到了，小编这就带来皮蛋瘦肉粥这道人间美味!也告诉大家一般人不知道的技巧!

明天就是欢天喜地的周末，又是该吃好喝好的时候了，但是在家吃得更健康更卫生哦!下面，小编带来的就是一道红枣龙眼粥，当主食零食都不差!

众所周知，蜂蜜是美容养颜的圣品，不会发胖，还加速排毒，美容养颜。今天，小编带来的则是红薯蜂蜜粥，可以当主食，也不怕发胖，晚上就回去做起来吧!

大家都知道番茄有美容养颜的作用，那么，番茄除了能做汤能炒蛋还能怎么吃呢?接下来，小编要带来的就是番茄猪骨粥，可以直接当主食哦!

凉爽的秋季即将到来，在这肺气最旺的时候，小编为你呈上一道清热解毒还润燥的好粥道——雪梨糯米粥，原料简单，步骤简便，一起学做起来吧!

秋天要来了，最近秋高气爽，天气转凉，这种时候最适合来一道蜂蜜鸭蛋粥了，在这干燥的季节，还有润肤美肤补虚劳的功效，来看下做法吧!

在这秋高气爽的季节里，男人窝小编问你呈上一道杏仁山楂粥食谱!此粥，原材料简单，主要就是杏仁和山楂，营养风度，养胃健脾补中益气!

为庆祝抗战胜利70周年而放的三天假期，大家是否胡吃海喝，肠胃不适呢?今天，小编就带来一道润肠通便，健脾养胃的好东西——花生红豆粥。一起看下怎么做吧!

最近天气不再炎热，渐渐转凉，可谓秋高气爽，正是白露的气候。在这白露的时节里，小编带来一道可口营养的银耳雪梨粥，美容养颜助消化佳品!

菠菜鸡肉粥，顾名思义，主要原料就是菠菜和鸡肉，这道营养粥做法步骤很简单哦，一起来学习一下吧!做给自己吃做给朋友爱人吃，都很棒!

这9月份，处暑刚退，是不是昏昏沉沉，人没精神，睡眠也不好呢?下面，小编就为你带来一道葡萄干粥，助力睡眠，从饮食做起!一起来看一下吧!

马上就入夏了，很多胖美眉还在为如何减肥而苦苦挣扎，今天小编专门为胖美眉们带来了绝招，让我们试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食吧。

夏天不想吃东西，可是不吃有没力气，所以夏季喝粥是不错的选择，而且煮粥很简单不用一直在厨房里呆着也不失为偷懒的好办法。下面就为大家介绍3款适合夏天食用的养生粥品，除了美味、做法简单外，还有丰富的营养。