男性

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些“后遗症”更让人苦恼。

男人也有生理期， 生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家 称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理期”。

很多人都有睡懒觉的嗜好，孰不知，这也是疾病的隐患之一。是威胁那健康的重要诱因。究竟帅懒觉可以招来哪些疾病的风险呢？男性健康常识 睡懒觉招来三大风险。

你可知道？有些生活的坏习惯会成为男性健康的重要隐患，生活中存在的误区会让男性健康受到威胁。我们那些习以为常的生活习惯，或者是坚信到底的养生观念，突然有一天就变成了“误区”。专家解读 男性健康的八个生活误区。

现在男人肩负着越来越沉重的负担，虚不受补的男性越来越多，下面新浪中医频道就教你正确面对男人最常见的四虚症状，正确的调理进补。

研究人员强调，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。具体食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等。

男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。因此如何养护精子显得尤为重要，以下十个养精的习惯你知道多少?从现在起来好好呵护自己的精子吧。

细菌无处不在，卫生间是大家每天都要去的地方，大家一定要注意卫生间里的细菌，不注意很可能致癌。

性爱对于大多数男性来说是一种享受，激情的开始，开心的结束，但是男性在性爱中一些事情会让男性不快乐、没有激情、甚至厌倦，很多时候是性爱中不注意引起的。

男人的汗臭和狐臭是威胁男性健康的重要隐患，男人如何面对自己的汗臭和狐臭.男人的汗臭和狐臭要如何治疗.专家表示，男性要从基本的生活常识来寻觅治疗男人的汗臭和狐臭，这也是最有效的方法。

当今社会，男性朋友的压力越来越大，弄的很多男性朋友都出现了失眠的症状，以至于很多男性朋友都在吃安眠药，那么吃安眠药是好是坏呢?

想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克·劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”

那么男性需要慎重选择的食物有哪些呢？本文给大家总结了十种对男性健康有影响的食物。

生理期并不是女人的专利，其实，男人每月也有生理期。 对于男人而言，在每个月心理周”的28天外的那两三天，就是男性的生理期，就像女人的月经期那样。

男子要想保持身体健康，以免遭遇男科疾病的侵袭，首先要保护好自己的“特区”。专家提出六个男性莫闯禁区，能有效预防男科疾病的发生。

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。到底要怎样饮食进补呢。

别看洗澡不是件什么大事情，里面的学问可真不少，做一些洗澡的前戏动作，都只能男人你放松一天紧绷的精神及情绪，重点还是你洗对了没.

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。

男人怎么吃出一个好的肾，在平日生活中注意下面几个方面就会轻轻松松拥有一个健康的体魄。

现在很多男人总是感觉很累，并且每天早上睡觉醒来的时候，就会非常的累，也会没有什么精神，去医院检查的时候，身体健康也没有什么问题，对于这一现象很是疑惑，那么总是感觉很累是怎么回事?其实这就是一种亚健康的状态，对于这种情况我们一定要做好男性保健

中年汉子 说起性功能衰退，阳痿等问题，是男人最为头疼的问题，其实这些都与肾功能有关，只要肾功能强了，问题也就解决了大半，其它就靠调节情绪吧，可能很多 ...

研究人员随机挑选了近百名男性，要求他们观看一些能唤起性欲的录像，随后记录下他们出现性唤起的几率。结果显示，相较而言，那些更善于把持自己的男性，社会成就高、事业也更成功。研究人员分析，这可能因为性欲是较难控制的反应之一。而那些高度自制的男性，

男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于男人的自我保健菜单。

貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……4inLOOK健康专家提示，长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心。

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。一些职业女性还把跷二郎腿当作一种优雅的姿势。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病。而男性翘二郎腿可能影响生殖健康。

身体的健康是受多方面影响的，它是机体内在环境与外界因素的整体统一。凡是可以改变身体变化的因素，都是对健康的影响。

现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚。

每个男人都不想一张嘴就让别人和自己尴尬，但口臭又极易产生。所以你需要了解口臭产生的原因以及消除的方法。

一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性生活后十分疲劳。这是什么原因呢。

白领男士们忙碌一天，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来，洗一个热水澡在舒服不过了，洗澡不止会让身体轻快，还会洗掉心灵的疲惫。

艾滋病是威胁人类健康的重要隐患，而根据美国《性传播感染》杂志近日刊登的研究报告指出，吸烟者比不吸烟者更易感染艾滋病毒，但其原因尚不清楚。下面专家为你解疑 吸烟真的会吸出“艾滋病”。

男人都很关注一个问题，那就是如何壮阳。可是又不清楚有什么好的方法，以为买点昂贵的这个鞭那个鞭统统塞进肚子就行了，要知道不是什么补品都可以乱吃，吃错了怎么办.

尿液可以说是男性健康状况的晴雨表，多数前列腺疾病的症状主要集中在排尿方面，男性朋友可以根据尿液情况自检。

手淫导致“精尽人亡”，这样的报道并不少见。男人应该怎么正确手淫，手淫自慰很多男人都会的性发泄方式，但是如有不正确的手淫方式会引起男性疾病，为了防止有些人自慰不当，你不妨先学学一下内容：

现代生活，人们已越来越离不开手机了。不过，频繁使用手机的先生们注意，有调查报告说，男性精液的质量会由于手机辐射而降低。

老当益壮是很多人的梦想，然而很多男性的性欲在不断的下降，不能满足自己的女人，或者没有一点性爱的欲望，那是多么可怕的一件事，那么到底是什么原因导致男人性欲下降呢?下面让我们来一起看一下：

不少男性都有腰酸的时候。要不麻麻的。木木的。像一块木头普通。这样就可能有前列腺疾病了。所以不能疏忽。假如你出现这样的东西必定要注意了。那咱们应当怎么做呢?

身体健康是我们所追求的。身体不舒服或者是即将出现问题，身体都会通过一定的方式传达出来，一个人的身体健不健康，其实，可以从很多方面看出来的。就说我们眉毛吧，我们的眉毛也能看出我们身体的健康状况哦。

男人的壮阳食物有哪些.下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家男性如何壮阳：

长期临床医疗工作中，专家接诊了大量类似杜先生这样的男性疾病患者，发现许多患者对自己身体的异常现象缺乏基本的卫生常识，或不予重视;或难于启齿;或治疗不当。为了男性学会关爱自己，专家提醒：男性如有下述症状，应及时到正规医院请专科医生诊治。

专家表示男性的腰疼大都因为腰肌劳损。长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。那么腰疼该如何

男生口臭吃什么可以治好，有没有什么好的方法或者产品介绍一下呀，急人呀，有了口臭吃什么可以治好呢，特别是男生，有口臭连女朋友都难找呀。

更年期是很多男性朋友必然经历的，这之后身体各项机能逐步减弱，消化功用也有很大水平的削弱，因而更年期的饮食就需求特别留意。男性更年期吃什么好呢?

很多男人不是很注意自身的卫生情况，说是成大事者不拘小节。其实他们是在为自己的懒找借口，懒男人们要小心了，小心懒出“男题”。

家喻户晓。当人长时间处于劳动强度较大。且伴有心理压力时。可能会呈现认知方面的阻碍。如留神力不集中，短时记忆差，表白才能削弱，情绪稳定，寒战和夜间盗汗，呼吸变短，肠道激惹症状(腹疼，腹泻，便秘)，嘴唇和眼睛干燥，食欲不振，浑身无力等。如果不迭时

和抗击皮肤衰老一样，因为生活节奏在加快，很多中年以后发生的问题都会提前来到。如果你发现自己的脱发问题已经来临，可以试试我们为你总结的一套新的头发洗护方法。

男人到了一定年龄，首先开始发生变化的便是肚子发福，但是男人发福到底是好还是不好呢。对身体的健康有影响么。本文将为你盘点男人发福的五大隐患，一起去看看吧。

生活中，随着社会的发展，男性的压力随之增大，一些男性患有了性功能障碍。 性功能障碍对男性造成很大的困扰，影响男性生活，夫妻之间的和谐。性功能障碍成为男性一个很大的问题。那么性功能减退是什么原因引起的呢.

很多男性朋友在上厕所的时候，会觉得尿道口会有烧灼的感觉，一定要小心是尿道炎在作怪，男性朋友尿道口很容易会被感染，引起尿道炎，那么男性尿道炎应该怎么治疗呢?