腰痛可能致残 导致腰痛的这4点要注意了

　　全球约有5.4亿人有腰痛的毛病，你知道吗?女生腰痛的话，你可能会说是以为来例假了，男生说腰痛的话，就会被认为是肾虚!但其实，腰疼的原因有很多，而且，有几个因素都会影响腰，造成腰痛。并且，腰痛可能会导致残疾，今天就一起来看看导致背痛的几个因素。

腰痛可能致残

　　年龄

　　其实腰痛不仅是年纪大的，或者成年人的毛病，一些十几岁的青少年也有可能会受腰痛困扰。据研究，腰痛在十岁之前不明显，但是进入青少年之后就会增加患腰痛的概率。而且，腰痛还有可能是退行性疾病所引发的症状。所以说，腰痛的最大因素是跟年龄有关的。也就是说，不是只有年纪大了才会腰痛，年纪轻轻也有可能会患腰痛的毛病。

　　精神压力

　　腰痛跟精神压力有关，随着生活节奏的加快，生活压力也变大。而紧张的状态也会让腰部肌肉同样处于紧张状态。这样时间长了，就会造成肌肉群跟关节之间的对抗，这对于肌肉或者关节的劳损程度都比较重。

腰痛

　　而且，现在很多人比较多的，也都是坐着工作，这样姿势不对，或者坐的时间久了，也会引发腰痛。另外，像抑郁这类精神疾病也会引发腰痛。

　　重体力活

　　重力活也是引发腰痛的因素之一，所以研究数据显示，农村腰痛的比例是城市的2.5倍。因为农村里的一些农活更加需要体力。重体力活消耗更多体力和能量，而且，一些比较重的东西都压在身上的话，对腰部的伤害当然是很大的。

　　不良习惯

　　生活中一些不好的习惯也会引发腰痛。比如吸烟、少活动、肥胖等，都会一起引发腰痛。另外，在一些运动中，比如爬山、跳舞等要是动作做得不对，或者强度太大的话，也都会容易伤到腰，导致腰痛。

导致腰痛因素

　　更更重要的是，腰痛有可能会导致残疾，而且会限制你的活动。所以，要注意以上这几个因素，注意保护你的腰。