为女人而瘦的最成功例子 这个男人一年怒减100斤！

　　俗话说，每个胖子都是一支潜力股，小编对这句话一直深信不疑，虽然小编还没有瘦到自己想要的样子。接下来给大家讲一个为女人而瘦的最成功例子，一个男人在一年之内怒减100斤是什么体验?

盛飙

　　最近一枚暖爸的出现沸腾了健身圈....

　　这枚呆萌的汉子叫盛飙，今年32岁

　　浙江杭州人，是一名平面设计师

　　上面是他2015年的照片

　　180cm!246斤!

　　然后

　　再来给你看看他现在的照片

　　2016年的盛飙：180cm!150斤!

减肥之后

　　时隔仅一年

　　究竟发生了什么?

　　说起这段减肥血泪史

　　还得从胖子养成记说起

　　每一只胖子都不是一天练成的

　　盛飙从小就是个大胃王

　　对妈妈喊的最多的一句话永远都是：

　　妈妈，我又饿了!

胖子

　　青春时的盛飙和妈妈

　　盛飙能吃到什么程度呢?

　　这么说吧

　　哪怕没有菜只有一点汤

　　他一个人也能吃下一电饭煲的米饭

　　「捂脸」

　　最夸张的一次

　　一顿饭差不多吃了14个菜

　　继续「捂脸」

盛飙

　　肥胖的汉子你威武雄壮

评论

　　不过，在爱的人眼里

　　就算胖成球也应该是很可爱的吧

结婚照

　　2009年，盛飙结婚啦

　　娶了老婆，工作稳定，生活平淡幸福

　　心宽体胖的盛飙准备一路胖到底

胖子

　　生活如此美好，胖一点又如何?

　　可直到另一个人出现在他的生命里

　　他的女儿心心

心心

　　盛飙说

　　自己一年减肥100斤

　　全是因为自己的女儿

　　时间回到2012年11月

　　还是大胖子的盛飙当爸爸了

盛飙

评论

女儿

　　都说父爱如山

　　但看着女儿一天天长大

　　体型也如山一般的盛飙

　　慢慢地却跟不上女儿成长的脚步了

　　女儿学会走路后

　　盛飙自然也要跟着到处跑

　　可因为一身赘肉

　　盛飙爸爸心有余而力不足

　　走路没一会儿就气喘吁吁

女孩

　　周末一家人去游乐园玩

　　因为体重原因

　　很多项目盛飙玩得「很难过」

　　女儿天生害怕大胖子

　　有一次盛飙剪了一个寸头

　　大大的脸也真的把女儿吓哭了

大脸

　　其实也还是呆萌的

　　不仅如此

　　旁人无意的玩笑也让女儿自尊心受挫

　　盛飙和女儿在小区溜达，邻居们总是说：

　　心心，你爸爸怎么这么胖啊?

　　这是谁的爸爸?胖得和皮球一样。

　　而跟女儿聊起上幼儿园的事

　　女儿的一句话让盛飙沉默了

　　如果小朋友说你是个大胖子

　　我就不要你接送了!

女儿

评论

盛飙

　　如果可以，为什么不变得瘦一点?

　　「为了成为女儿骄傲的爸爸，我要改变」

　　也就是从那天起

　　盛飙下决心告别过去的自己

　　开始了残酷的减肥计划

盛飙

　　还真是个萌萌哒的爸爸

　　胖了30年，这是盛飙第一次减肥

　　所以他并没有想过哪天能瘦下来

　　因为那太遥远了

　　一切都要从零开始

　　首先，控制饮食

　　淀粉食物是肥胖的元凶，但却是盛飙的最爱

　　于是他忍痛拒绝一切淀粉类食物

　　早午餐吃饱，晚饭少吃，不喝饮料

　　尽量自己做着吃，少油少盐

做饭

　　这对吃货来说有多残忍

　　想想自己就知道了

　　但因为爱，哪怕过程再残忍

　　也一定会全力以赴吧

　　有一次，妻子买来蛋糕

　　盛飙爸爸没忍住吃了一块

蛋糕

　　而吃完之后，负罪感爆棚的他

　　穿上运动装出去跑了一个小时

　　「不对自己狠一点，永远都不会瘦下来」

　　除了严格的控制饮食

　　盛飙还要挣扎地迈开双腿

　　没去健身房

　　而是选择晚饭一小时后跑步

跑步

评论

夜跑

　　没想过放弃?

　　那都是骗人的

　　但一想到女儿，浑身就来了劲

　　除此之外

　　盛飙每天也会做仰卧起坐

　　从每天100个到800个

　　365天，天天不间断

　　为了「讨女儿开心」

　　这位暖爸也真是使出了洪荒之力

减肥前

　　汗水从来都不会白流

　　而父爱如山的盛飙爸爸

　　也真正做到了「愚公移山」

减肥后

减肥前后对比

　　没有了胖爸爸

　　女儿更喜欢和帅爸爸腻在一起

　　让爸爸去幼儿园接送

上学

　　和爸爸说悄悄话

 

女儿

　　拉着爸爸出去玩

逛街

　　偶尔也会学着爸爸去锻炼

女儿

　　有时还会和爸爸一起锻炼

　　看着爸爸为了自己这么拼

　　心心也真是爱极了帅爸爸

帅气

　　而每次盛飙回老家看妈妈时

　　妈妈都要认不出自己的儿子啦

大变样

　　说到和老婆一起外出

　　盛飙更是比以前有了自信

　　真是好幸福的一家人呐

一家子

　　原来

　　爱真的可以改变一切

　　不过

　　若想维持现在的体型

　　盛飙以后的日子依然很「艰难」

　　管住嘴，迈开腿

　　这将成为盛飙以后的日常

盛飙

　　下面这段话是盛飙发的朋友圈

　　希望我对你的爱，

　　可以让你这辈子都感到温暖。

　　因为做为你爸爸的我，

　　这辈子都过得很累，哈哈。

　　看到这里

　　真心觉得盛飙是个无比温暖的爸爸

盛飙

　　「胖子们」，你们每天都嚷嚷着减肥，你行动了吗？真正能坚持下来的又有几个?其实没有什么是你做不到的事，只要你想，只要你够努力。胖子们加油吗，相信你们都是潜力股。