健康列表

桑叶——护眼明目之首选

2013-07-10 16:13:38

上班族长时间对着电脑，眼睛得不到休息，难免会致眼睛疲劳，更甚至致视力下降，还有的患干眼症。

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水中燃脂最迅速 游泳健身打造型男体魄

2013-07-10 16:08:53

健身运动中游泳是十分有效的一项，而且很容易看到效果，而且夏季炎热，游泳池也不失为一个降温避暑的好地方，既可以锻炼健身又能避暑，何乐而不为呢？而且在水中运动由于阻力和水温

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忌立即起床、忌行房事 晨起养生之7禁忌

2013-07-10 15:55:14

一日之计在于晨，早上是锻炼身体的最佳时机，同时，也是养生保健之最佳时期。人们经过一夜的休眠后，尤其主要整装待发，准备开始新的一天。确保舒适的一天，大家早晨养生需要注意什

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户外徒步必备的野生动物防范知识

2013-07-10 09:41:28

户外徒步越来越受到人们的欢迎，但是在户外徒步的时候往往会遇到一些野生动物，这个时候如果没有做好充分的准备必然是会手足无措，那么在户外防护野生动物应该要如何防护呢？一起来

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及时补充五种营养元素 健康的重要保障

2013-07-10 09:26:25

对于男人来说，一个人健康的身体自然是必不可少的，只有拥有了健康的身体才能应对各种工作上和生活上的压力。健康离不开饮食，那么在日常饮食中男人应该注意哪些营养元素的摄入呢？

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十款效果堪比伟哥的催情食物

2013-07-10 09:06:32

性对于夫妻生活来说无疑是非常重要的，很多人甚至会为了让夫妻性生活更加和美而用一些激素药，这无疑对身体长期来说是非常不好的，想要性和美可以从一些食物入手，食疗才是王道。

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三款水果搭配补肾效果好

2013-07-10 08:53:58

几乎每次跟朋友一起吃饭都会谈到补肾食物，补肾无疑是当代人们最关注的话题之一，那么到底怎样补肾效果才是最佳的呢？一起来看看三款水果搭配补肾。

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男人出汗好处多 勤做运动有魅力

2013-07-09 16:52:15

男人经常出汗对身体是有很多好处的，当然这里的出汗指的是运动或者是正常情况下出汗，而不是虚汗冷汗，出汗可以让男人更有魅力，不信的话我们接着往下细看出汗的7大优点。

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有趣的苹果冷知识 包含空气能减肥

2013-07-09 16:34:32

有一句谚语叫“一天一个苹果医生远离我”，这就说明了苹果的营养价值很高，能提高人的体质，让人不容易生病，其实这主要是苹果中含丰富的维生素和矿物质，我们都知道苹果很有营养，

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十招廉价防癌法 健康生活方式让癌症远离你

2013-07-09 16:21:43

癌症虽然有治愈的希望，但给病人带来的痛苦确实健康人难以想象的，但是不健康的生活习惯会诱发癌症，导致患癌症的几率增加，其实只要能保持良好的生活习惯，下面给大家介绍十招廉价

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