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不同种类蜂蜜分别有什么保健功效

2013-07-08 15:39:47

蜂蜜种类繁多，市面上较为常见的蜂蜜主要有：梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龙眼蜜等，不同种类的蜂蜜其保健功效也不尽相同，那么，以上蜂蜜分别有什么保健功效呢？

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揭秘：怎么喝蜂蜜养生效果好

2013-07-08 15:32:24

蜂蜜是日常养生佳品之一。其味甜粘稠，易下口，服用方法可单喝亦或者冲温水服用，且都有很好的保健效果。此外，怎么喝蜂蜜养生效果好及具体有什么保健效果呢？以下说明：

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三餐如何吃才健康又营养？

2013-07-08 10:36:25

现在大部分人忙于工作，对待三餐也是比较简单的饮食，而有些上班族甚至为了多睡觉一会儿就把早餐给省略掉，而有些人是三餐饮食很不规律。这样的饮食对我们的健康是有很大的危害，也

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新手必备的户外攀岩常识

2013-07-08 09:32:10

攀岩对于很多人来说已经不陌生了，很多人都喜欢在户外挑战自我，攀岩无疑是一种非常不错的选择，攀岩不仅仅能够锻炼身体，更是的是更够磨砺意志，但是攀岩同样也是充满着各种危险。

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白领男午餐必备食物 吃出活力与健康

2013-07-08 09:05:35

午餐是人们生活中最重视的一餐，午餐不仅仅要吃饱，还要吃好吃对，这样子才能让身体健康，特别是对于白领来说，只有吃对吃好才能保持良好的精神状态，迎接一整天的忙碌工作。

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白米粥营养价值误读 熬粥过程营养损失大

2013-07-08 08:56:08

很多人都非常喜欢白米粥，不仅仅是因为白米粥比米饭更好吃，更多的人认为白米粥更有营养，容易身体吸收。这样子的认为也对但也不对。

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远离五种不靠谱早餐 影响智力还容易发胖

2013-07-08 08:47:08

早餐对于每个人来说无疑都是异常重要的，正所谓一天之计在于晨，对于工作族来说早晨有着高昂的工作激情，但是要是不良的饮食，那么无疑会对早餐的状态造成严重的破坏。

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罗列吃橘子对身体的四大益处

2013-07-07 02:25:50

橘子为日常常见水果之一，其味甜微酸且多汁，不仅好吃且其营养价值也极为丰富，常吃橘子不仅可以美容养颜，还有助于身体的保健

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吃梨止咳润肺 不同类型咳嗽吃梨方法不同

2013-07-07 02:13:30

众所周知，梨是治疗咳嗽的“良药”。是的！梨能润肺止咳，但适宜于燥咳，且应将梨煮着吃效果才较显著。

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巧妙利用空闲时间 上班途中也能健身减肥

2013-07-05 15:52:17

上班太忙没时间锻炼，身材走样被女友嫌弃，那么教你一个好办法，就是利用上下班的时间进行一切小锻炼，这样就既可以减肥健身，也不用刻意找时间去健身房，一举两得，十分有效。

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