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喝啤酒的8个不宜 不要伤上加伤

2013-07-23 16:46:13

本来喝啤酒就不怎么好了，但是夏天太热朋友聚会有需求，没办法这啤酒总得喝，这已经是伤身体了，所以为了防止伤上加伤，喝啤酒也是要讲究的，喝啤酒时有8个不宜，一起看看吧。

注意事情 不宜 啤酒 喝啤酒不宜做 喝啤酒烧烤

夏日健身注意事项 选好时间及时补水

2013-07-23 16:28:40

夏天其实是减肥健身的好时机，因为夏天人体的新陈代谢快可以更快得消耗掉身体里的脂肪塑造良好形体。但是也因为夏天天气炎热，在健身的时候更要注意一些问题，免得发生脱水中暑得症

注意事项 夏日 健身 夏日健身 健身注意事项

男性须知：有助男性健康、阳刚的六种食物

2013-07-23 15:17:25

男性保持健康的体魄及阳刚的气质，除了要常做运动之外，饮食也为关键。那么，男性朋友食用哪些食物可以确保健康、补充阳刚之气呢?下面小编就为男性朋友介绍日常必吃的六种食物。

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羊肉滋补四配方 助您身强壮体

2013-07-23 15:00:05

羊肉是男性保健的最佳食材之一，男性保健，食用羊肉的方法多种多样，除了可以直接烹煮，亦可与其他的食材配搭，以彰显其保健功效。下面就为男性朋友介绍四款羊肉药膳，让你实现温补

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养生保健 远离伤肾的六个恶习

2013-07-23 14:42:27

养生保健，从生活点滴做起！在我们的日常生活中，有很多我们习以为常的生活习性其实对我们的身体都有极大的伤害，如：不爱喝水、滥服止痛药、吃太多盐等等，这些都是伤害我们身体肾

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警惕！乱补身体危害健康

2013-07-23 14:30:07

对于滋补身体的认识，可能大家还存在着较大的误区，不少人认为只要是补品，食用都是对身体百利而无一害，殊不知，乱补身体非但无法助您身体健康，甚至还会伤害身体。

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在户外抽筋应该知道的几种自救方法

2013-07-23 09:13:27

抽筋看似是小事，其实影响非常大，特别是在户外运动的时候，遇到抽筋是再正常不过的事情，特别是对于急速攀爬之类的运动，要是没有处理好抽筋问题，很容易就会发生意外。

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夏季饮食小窍门：苦味蔬菜清暑热

2013-07-23 09:03:07

生活无疑是一种非常高深的学问，同样的生活却有着不同的精彩，饮食无疑是生活中的重要一环节，正确的饮食和饮食安全无疑是一个必须知道的话题。

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夏天吃这些食物容易导致皮肤变黑

2013-07-23 08:55:10

夏天皮肤变黑是每个人都头疼的问题，不仅仅是女人，男人同样也是如此，毕竟黑黝黝的谁都不会喜欢。很多人都说夏天只要防晒就能防止皮肤变黑，其实这种说话也对也不对。

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警惕晚餐不可过咸或过甜 会影响睡眠和血压

2013-07-23 08:47:25

晚餐在中国是最北重视的一餐，很多人总是习惯的在晚餐吃好，其实这样子并不会给身体带来太多好处，反而有着很多害处。同时晚餐减淡也需要严格的控制，过咸或过甜都可能影响身体健康

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