健康列表

美味的预防感冒法：多吃水果防感冒

2013-07-24 16:14:31

夏天最痛苦的是得什么病？就是感冒，这人一感冒吃东西没胃口，好吃的冰的都不能吃，怕症状加重还不能开空调，游泳什么的更是不要想。所以夏季也要注意防止感冒，下面给大家推荐一个

水果 预防 感冒 怎样预防感冒

运动时不能忽略的身体感受 头晕应注意心血管疾病

2013-07-24 15:55:20

很多人在运动时会感觉到不适，但是大多数然会以为是因为自己很久没锻炼不适应的原因，但是其实在运动锻炼时身体会发出一些信号，它们代表了身体的感受，也反映出你身体的真是状况和

身体 头晕 运动 运动时难受

男性保健 避免前列腺应注意五禁忌

2013-07-24 14:54:57

等到中年的时候男性的前列腺会出现各种的问题，前列腺炎是轻微的，严重点的就是前列腺增生、前列腺肥大、再严重的就是前列腺癌了，其实生活中平时的预防很重要，下面是专家给出的男

男性 保健 前列腺 禁忌 男性保健 注意禁忌

男性保健应该避忌的五大恶习

2013-07-24 14:35:04

“性福”的生活是维系感情的重要纽带，是爱情保鲜的先决条件。然而，不少男性因为生活中存在诸多的恶习，从而导致生活质量也出现了下滑的现象，是哪些因素让你不再性福的呢?下面就

男性 保健 避忌 恶习 男性保健 避忌恶习

提醒：感冒后应该避免的养生五误区

2013-07-24 14:20:04

感冒是常见疾病的一种，不少人在感冒后会尤其注意生活细节，譬如：会认为感冒饮食要清淡，吃稀饭就好了；感冒了要多喝水，等等诸如此类，殊不知，这些都是误区，很多人表示不解，原

感冒 养生 误区 避免 养生误区 避免误区

养生须知：七种人群不宜中药足浴

2013-07-24 14:07:53

中药足浴是养生保健的其中一种方式，通过中药足浴泡脚，可以缓解疲劳且有助于改善血液的循环，故而备受大家的推崇。中药足浴保健效果固然好，但是，中药足浴并非人人适宜，有7类人

养生 人群 足浴 中药 养生人群 中药足浴

户外探险野营必须掌握的12种预测天气方法

2013-07-24 09:34:16

在户外天气可以说是直接影响到人们的正常运动，要是没有准确的预判天气，甚至给自身带来很多不必要的麻烦，装备衣物被淋湿，无疑是户外探险的禁忌。

户外 探险 野营 户外旅行 户外探险 户外野营

午餐必不可少的六种食物 吃出年轻健康

2013-07-24 09:23:20

对于上班族来说，早餐一般都是匆匆略过，这个时候午餐就显得尤为重要，在午餐就要把一些营养补回来，那么午餐要怎样吃？吃什么食物呢？一起来看看午餐必不可少的六种食物。

午餐 健康 食物 午餐饮食 健康美食 健康食物

缓解嗓子痛最有效的九种食物

2013-07-24 09:11:11

嗓子痛每个人都有遇到过，无论是上火还是感冒发烧都会引起嗓子痛，嗓子痛直接影响到食欲，导致不能正常饮食，直接影响到对身体的恢复，那么遇到嗓子痛要如何相处？

食物 健康 美食 健康食物 健康饮食 健康美食

健康饮食：吃“全营养”保障全营养

2013-07-24 09:00:21

随着人们生活的日益改善，很多人都开始追求一些口感美好的食物，但是殊不知，这样子会给身体带来多大的隐患。谷物食物虽然是粗粮，但是却是日常必备的主食之一。

健康 饮食 营养 健康美食 健康饮食 健康营养