健康列表

“戳衣板”式胸肌 4个俯卧撑动作搞定

2014-08-25 16:20:14

前阵子“戳衣板”似的胸肌在网上热传，那可是每个男人的梦想身材啊!太难练成?小编今天向您推介一个一天只要几分钟的俯卧撑锻炼方式。当然，花样绝不是只有单一的。

胸肌 练胸肌方法 俯卧撑

啤酒在好 莫贪杯！

2014-08-25 14:02:37

闷热盛夏逐渐退出四季舞台，不过后劲秋老虎却虎视眈眈，人们依然不能放下夏季解暑凉器——冰啤酒。想想看，喝着啤酒，吹着夏风，吃着烧烤海鲜，好不惬意!爽翻过后，第二天醒来，你

喝啤酒 咽喉肿痛 嗓子干哑

冰桶挑战的湿身诱惑 没好身材你敢来吗

2014-08-25 13:48:05

近日，“冰桶挑战”活动在名流大佬间疯传，连平日里少见的低调总裁们也纷纷加入“湿身”行列。不过这一桶水下去可不仅仅是做慈善，还是见证那些不为常人所知的霸道总裁们的身材啦。

胸肌训练 腹肌训练 冰桶挑战

专家亲证 局部减肥是个梦！

2014-08-22 14:35:23

我们常在广告商看到这样的广告词“瘦大腿”“瘦脸”，那么这些广告词的可信度有多高呢?

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男人按摩补肾壮阳三部位 胜过吃补品

2014-08-22 10:14:42

按摩可以帮助人们放松身心，缓解压力和疲劳，对于男性而言，按摩更是可以达到补肾壮阳的效果。

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谣言止于智者 揭穿10个健康常识“假面目”

2014-08-21 16:37:35

吃鸡蛋回升高胆固醇?每天喝2升水最健康?我们生活在这个充满流言的世界里，各种美食诱惑着我们，各种谣言制止或者误导着我们，到底哪些该信?哪些不该信?

健康常识

打鼾如雷是种病，得治！

2014-08-21 16:22:06

据调查，在30到35岁的男性中，打鼾者占了将近20%。医生也直言，打鼾如雷是种病，得治!但是并没有多少人把这种状况当一回事，除了同床共枕的人。

打鼾

挖掘跑步机新乐趣

2014-08-21 15:52:00

跑步机现在被收入家庭器具已经越来越普遍，不过等你对跑步机的新鲜感一过，又有多少人会站上去锻炼身体呢?为了解决跑步机带来的枯燥问题，下面小编为大家推荐几个跑步机不同的锻炼

跑步机

拒做“夜猫子” 男人晚睡身体伤不起

2014-08-21 11:20:14

每个人都知道晚睡对身体不好，但是却很少人了解晚睡对身体具体有哪些危害!它可是会损害你的器官和皮肤，使你免疫力下降等，让我们一起科普一下吧。

晚睡危害 晚睡

“壮阳草”韭菜三类男性禁食为好

2014-08-20 15:15:36

我们常说 “男不离韭，女不离藕”，这句话是什么意思呢?意思就是男性多吃韭菜，女性多吃藕对身体有好处。韭菜性温，有补虚益阳的功效，所以又被称为 “壮阳草”，

韭菜