主食

在这个世界上每天都会发生各种各样奇奇怪怪的事情，有的听起来滑稽，有的听起来恐怖，有的听起来更是惊讶，今天小编要所得这位是一位真正的奇人，他会把我们盖在身上的棉花，当成一日三餐的主食，有人可能觉得很惊讶，他的胃是怎么了，棉花可以消化的吗?难道

减肥的时候，饮食跟运动是一样主要的。而在饮食中，主食的重要性也相信大家也都知道。减肥的时候，不能不吃，也不能不吃主食。但是那么多主食，到底哪种主食才是对减肥最好的?热量不会太高，但是营养比较丰富，还顶饿的?今天就来看这10种全谷物主食。

周末回老家，婆婆给了我一罐自己腌的酸豆角。我一看眼睛就亮了，这酸爽……肯定要好好地吃一顿。

有肌肉的男人，就是大写的帅!你不练，不健身，怎么会有肌肉呢？有了大肌肉的人生才是完整的啊！来先欣赏一组健美男模的完美肌肉写真。看这胸肌，腹肌，人鱼线，好想咬一口，这才是人最爱的主食。

马上就入夏了，很多胖美眉还在为如何减肥而苦苦挣扎，今天小编专门为胖美眉们带来了绝招，让我们试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食吧。

大米是南方人的主食，几乎没有一天不吃大米的，但是很多市售的大米都不合格，甚至镉超标，这不禁让人忧心忡忡，我们该不该吃饭啊！吃大米也要讲究安全健康。

养生是当代社会非常重视的一个话题，但是养生并不需要大量的依赖各种保健品，养生从最基本的饮食就能做到。其实我们平时吃的“米”，也是一种养生的保健品。下面为你介绍六类保健米，让你吃出健康。