排便

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如何才能每天通畅地排便 这几个习惯有助于你每天排便
如何才能每天通畅地排便 这几个习惯有助于你每天排便

如何才能每天通畅地排便?不知道你平时是不是有便秘的困扰?不管是你明明吃了很多,却还是排不出来,还是明明你饮食明明很正常,但还是便秘。今天就来看看,能够帮你每天通畅地排便的一些习惯。

大腹便便我们不约 黄金先生每天走好
大腹便便我们不约 黄金先生每天走好

大腹便便这个词,无论是从健康的还是外形的角度来说都并不是一件好事。健康生活的理念告诉我们,真正的绅士都是脱衣有肉,穿衣显瘦的健壮型男,所以别让你肚子里的黄金影响了自己

男子上厕所排便出意外 用力过猛致“肾错位”
男子上厕所排便出意外 用力过猛致“肾错位”

日前,哈尔滨医院五院急诊室接收了一位因排便过猛而出现意外的男子。据悉,该男子在哈尔滨某企业的锅炉房工作,事发当天,他因为上厕所排便用力过猛而出现意外。

晨起排便、喝水 好习惯助力身体更健康
晨起排便、喝水 好习惯助力身体更健康

俗话说,一日之计在于晨,早晨是一天的开始,一天状态如何,取决于早上的一些习惯,如:喝白开水、晨起排便等。

健康的排便姿势帮助男人防癌
健康的排便姿势帮助男人防癌

排便姿势看似是小事情,其实也同样有着很多讲究,不同的排便姿势也有这不同的效果。蹲姿排便确实可以使大便更顺畅,但没有预防便秘的作用。

男人健康:排便姿势预测寿命 哪种姿势能防癌?
男人健康:排便姿势预测寿命 哪种姿势能防癌?

如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够,实际上罪魁祸首确实——如厕姿势不对。

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