久坐

在办公室的你，是不是经常坐着不动，随随便便就是 5、6 个小时?扶着头，盯着屏幕，背不知不觉弯成一座大山?工作期间“坐没坐相”，久坐不动易伤身!长期久坐该怎么改善?快用这4个简单动作搞定它!

久坐已经成为抽烟之后，对人身体健康最大的危害了。久坐堪比慢性自杀，久坐会导致很多疾病，从而直接威胁你的寿命。久坐得危害有这么多，你都了解了吗?那么，这些久坐一族怎么办呢?

最近，在一则科普短片中，说到了久坐的危害。久坐的危害一直以来都在被讨论的，但是大家一边说着久坐的危害，一边还是一直坐着不动。

要说麻将是我国的国粹那还真的一点都不假，不少人都为了麻将痴迷，赶场打麻将也并不稀罕。可是像朱先生这样连续打7天麻将，左腿差点就废了的还真是第一次见。小伙连打7天麻将把腿打废了又是怎么一回事呢?

现在的男性不育已经不再只是个别的人，很多男性都有这样的烦恼。要想预防不育就要从生活细节做起，先从坐和站做起。男人久站久坐都会导致不育。

小编连日来觉得腰酸腿胀脖子痛，这都是因为小编一直坐在电脑前敲键盘所致。现在有很多和小编一样的上班族，每天就做电脑前，平时又缺乏运动，于是引发了一系列的酸痛问题，今天小编就来和大家一起探讨一下，如何解决这一问题。要解决这一问题除了避免久坐、注

你是否在你的跑步时间外，通常都会在坐着？研究表明，每天少坐3小时，寿命就可延长2年。长时间坐在糟糕的座椅上，不少人因此出现腰酸背痛情况。

额头纹、眼底纹等脸部皱纹不仅是皮肤衰老的标志，它同时也表示着身体的健康状态。

对于办公司中的男士来说，每天的生活几乎都是和椅子联系在一起，但是据科学考证，长时间坐在办公室会导致各种疾病的出现，严重的还会影响男士的生命。因此，作为办公室中男士们，是时候站起来活动活动了

据专家表示，危害男性健康的因素有很多，但主要是不科学的生活方式及饮食，而久坐则为不健康的生活方式之一，同时也是危害男性健康的主要原因，具体有什么危害？一起来了解一下：

受工作等因素影响，不少男性都有久坐的习惯。据相关专家表示，长时间久坐可不是什么好的习惯，且对男性的健康有极大的危害！具体对男性健康有何危害呢？跟小编一起来看一下：

上班族长时间电脑前久坐，不仅辐射大、影响视力，长期以往，还极容易危害男性的健康，这点应引起男性朋友的重视！