降压

现在人们的生活水平越来越好了，但是肥胖和三高也成了困扰大家的难题。身边父母、爷爷奶奶辈的亲朋好友，或多或少都有高血压。那么血压高吃什么食物好呢？药补不如食补，今天和小编一起看看这三种降压的食物。

夏天悄悄来了，没有学会几道凉拌菜可怎么好?小编今天介绍的这道凉拌菜，营养丰富，能促进儿童发育，而且大人小孩吃了都好处多多，关键开胃下饭。

虽然小编是无肉不欢的，但是大鱼大肉吃多了，也该降降脂、排排毒。所以，今天我们就来一道降脂降压、排毒减肥的爽口小菜吧!

现在由于都市的快节奏生活，以及饮食的不规律不科学，很多人年纪轻轻血脂就高，今天男人窝小编与你分享六大天然的降压药，帮助你“吃”掉血脂告别三高!

高血压是很危险的病，但是年纪大了，或者惯于研究应酬的人都很容易得高血压，那么怎么才能把血压降下来呢？吃降压药当然可以，但是药三分毒，能靠食疗解决的就尽量不吃药了。介绍几种随处可见的减压食材

香蕉是十分好吃且很有营养的水果。吃香蕉对身体的重要性,希望引起大家对营养饮食的重视。