熬夜

皮肤脱屑，小细纹严重，头发出油有头屑都说明一个问题：你该给你的肌肤补水了。

近日，46岁著名主持人黄健翔在国际男人节上获得大奖，虽然已经步入中年人阶段，但是黄健翔的皮肤仍然不改细腻光泽。

男人生活中的那些不良习惯不仅不雅更重要的是伤“精”。

根据医学上的研究证明，人类一天真正的睡眠时间大概只有两个钟头左右，其他时间在干什么?做梦吗?多到记都记不住的梦在有些分秒必争的人眼里实在是没有必要，那么怎样把这些时间省下来，用最高的效率完成睡眠呢?

对于足球迷来说，世界杯绝对是不可错过的一大盛事，它总是让人振奋不已，熬夜更可说是不可避免的一件事。

近日，正值世界杯比赛期，不少忠实的球迷都苦苦熬夜守在电视机前看球赛。昨日，是德国与葡萄牙的对决，家住南岸区鸡冠石镇和平小区的晓兰0点时分准时守在电视机前，喝着饮料、吃着薯片坐在电视机前，紧张地看着球赛。

日前，武汉某高校大四女生小丁被医院确诊为胃癌晚期。据悉，小丁平时喜欢吃烧烤，长期熬夜，武汉协和医院肿瘤中心程晶教授表示，这是她患胃癌很关键的原因。

重庆一名家住九龙坡谢家湾的杨女士最近颇受脱发困扰，近期，杨婷在梳头的时候大把大把的掉头发，头皮上还出现了秃块。到医院就诊后，医生告诉她，这是因为她长期熬夜玩手机，致使机体免疫力下降，造成脱发。

众所周知，熬夜是导致眼部出现问题的主因，所以，想要确保眼部不出现问题，除了要保持健康的生活方式，还需要做好眼部的护理工作！

现代人都有熬夜的习惯，熬夜不仅伤身，且对肌肤的伤害也是毋庸置疑的。那么，该如何在短时间内迅速恢复肌肤活力，达到彻底醒肤的目的呢?有效祛除肌肤熬夜后暗沉的小妙招为大家介绍如下：

现代不少年轻人都有熬夜的习惯，长期熬夜不仅伤身，同时对于皮肤的伤害也是不极大的，那么，熬夜后的肌肤该如何养护呢?一起来学习：

熬夜是最伤肌肤的一种方式，然而，不少现代人都有熬夜的习惯，于是，皮肤状况也u来越糟糕！那么，长期熬夜后的肌肤该如何护理呢？

“熬夜族”似乎成了如今新流行，很多人都喜欢非常晚才睡觉，甚至一天都不睡觉，一些人是为了工作一些人是为游戏更有一些人只是为了看电视，总之在如今很多人都有熬夜的历史。

熬夜极为伤身，同时是极为伤害肌肤的一种方式。熬夜过后，一系列肌肤问题随之而来，面部肤色暗沉、大眼袋、黑眼圈……那么，如何有效解决熬夜所致的问题肌肤呢？

在夏季很多人都会经常熬夜，熬夜对身体的伤害无疑是巨大的，特别是对于熬夜完之后又不及时补充一下。那么在熬夜的时候，我们应该如何进行补充，让身体迅速的恢复健康呢？

熬夜有的时候真的是不得已，工作需要或者是必要应酬，还有世界杯，这些都是男人熬夜的正当理由。熬夜的危害很大，对身体的伤害是持续的，那么有没有事很么办法能让降低熬夜的伤害呢？

我们之前有简绍过熬夜的害处，对人体的伤害是十分大的，那么要怎么补救呢？药补不如食补，自然是要从饮食着手了，现在给熬夜族们推荐几种健康食物美味又补身，十分有益。

熬夜不仅是女人的天敌，对男人也一样，其实熬夜的危害对人体都是一样的，经常熬夜会让你神经衰弱没有精神，记忆力减退，还有皮肤粗糙面色蜡黄等，甚至引发胃病、心脏病等。

春节要守夜，这是中国春节过节的传统之一，但是对于平时没有熬夜的人来说，守夜无疑是非常不利健康的。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。既然熬夜难以避免，那熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢

看球赛，等很多情况都需要广大的中青年男性朋友们熬夜，可能从来没有想到自己的眼睛会有问题。

很多男人都需要熬夜工作，男人熬通宵的往往第二天都会觉得特别累，而且口气浑浊，没有力气，所以小编下面给大家介绍下男人熬夜的备战工作。

38岁的青年诗人丁仕宏猝死在宋庄的家中，有医学专家怀疑经常熬夜为因。