健康列表

减肥吃什么瘦得快 这3种5块钱买一大把

2020-05-22 15:14:03

减肥很简单，最重要的就是管住嘴，迈开腿，再者就是减少每天热量的摄入。那么，吃什么减肥瘦肚子呢？要说减肥吃什么瘦得快，这3种5块钱买一大把。

减肥 生菜 冬瓜

瘦肚子的食物是什么 这3种方式消除你的大肚腩

2020-05-21 17:45:48

腹部是人体最容易堆积脂肪的地方，所以很多人都会有腹部肥胖的问题。那么，快速减肚子的食物你知道有哪些吗？要说瘦肚子的食物是什么，这3种方式消除你的大肚腩。

瘦肚子 菠萝 柚子

常喝牛奶与不喝牛奶的区别 差别竟然这么大

2020-05-20 10:11:53

有人喜欢喝牛奶，有不喜欢喝牛奶。但是，常喝牛奶和不喝牛奶的区别是什么呢？要说常喝牛奶与不喝牛奶的区别，差别竟然这么大。

牛奶 营养价值 钙

女性去湿气最快的方法 这3个方法瘦身非常快

2020-05-19 18:00:42

体内湿气重容易导致身体肥胖，脸上长有色斑，全身没有任何力气。那么怎么去除体内湿毒呢？要说女性去湿气最快的方法，这3个方法瘦身非常快。

湿气 运动 泡脚

排毒去湿气最好的方法 医生：教你3招轻松去湿气

2020-05-17 10:27:23

很多人体内有湿气，但是通过西医的各种精密仪器是查不出来的。那么祛湿排毒最好的方法是什么呢？要说排毒去湿气最好的方法，医生：教你3招轻松去湿气。

袪湿 油腻 运动

长期久坐该怎么改善 快用这4个简单动作搞定它

2020-05-12 17:18:21

在办公室的你，是不是经常坐着不动，随随便便就是 5、6 个小时?扶着头，盯着屏幕，背不知不觉弯成一座大山?工作期间“坐没坐相”，久坐不动易伤身!长期久坐该怎么改善?快用这4个简

健康 久坐

冻了一年的肉还能吃吗 今天终于明白了 答案超出想象

2020-05-11 10:31:38

近几日一则“走私僵尸肉上餐桌，最高肉龄超40年”的帖子上了热搜，一时间关于“僵尸肉”、“冷冻肉”的议论铺天盖地。要说冻了一年的肉还能吃吗，今天终于明白了，答案超出想象。

肉类食品 冷冻

拔罐起水泡是什么原因 罪魁祸首可能是这3个原因

2020-05-11 10:31:24

打火罐俗称拔罐，是一种中医保健的方法，主要是通过对皮肤的刺激而形成局部淤血的现象。那么拔罐减肥拔出水泡是怎么回事？要说拔罐起水泡是什么原因，罪魁祸首可能是这3个原因。

拔罐 减肥 水泡

严重便秘吃什么水果最有效 专家：这3种水果最好

2020-05-10 13:33:13

便秘是很多人都有的通病，尤其是进入秋冬季，由于空气干燥，体内肠道如果也缺乏水分，就会诱发或是加剧便秘的现象。要说严重便秘吃什么水果最有效，专家：这3种水果最好。

便秘 香蕉 苹果

高血压吃什么食物好 常吃这3类食物效果好过降压药

2020-05-10 13:33:00

高血压是一种比较常见的疾病，需要注意生活习惯来帮助控制。而大多数患者在在控制血压期间会让自己控制不住饮食，导致血压不能够稳定。那么高血压吃什么食物好，常吃这3类食物效果

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