台词和形体是王千源的两个翅膀 缺一不可

　　这个人为了拍摄此次的封面你不知道他有多作。“拍摄过程中一直耳鸣，口干，眼睛充血，浑身发热，可能在低烧，心里特烦躁，要调动自己多年演戏练就出来的专注力才能撑下去”。注意，我们的封面人物没病，我说过是他太作了!

　　王千源

　　王千源

　　内地男演员，2010 年以《钢的琴》获得第23 届东京国际电影节最佳男演员奖，成为此奖项近10 年来唯一华语影帝。

　　并凭借此片提名第48 届台湾电影金马奖最佳男演员和第28 届金鸡奖最佳男演员。此后，与知名导演合作的作品有吴宇森执导的《太平轮》、许鞍华执导的《黄金时代》，近期参演丁晟执导的《解救吾先生》 。

　　王千源人还没到，消息就已经传来：为了这次封面的拍摄，两个月内，他每天早晨8点钟开始先上两节器械训练课，然后1 小时有氧训练，最后20到50分钟的拉伸，他的背后有一个5至6人的健身教练团队，为了节省来去的时间， 他甚至已经搬到健身房的楼上去住了。

　　另外，两个月前他已经开始断油，7 天前开始断盐，拍摄前一天12点开始断水，早上还去蒸了桑拿，他要在拍摄时展现最好的肌肉线条。

　　我们的感觉是：王千源这不是来拍封面的，明摆着是来打比赛，而且还是健美运动的专业竞技状态，他要来狠的。

　　他出现了，以往我们见过拍摄对象带着器械来的，而王千源带了健身教练。他有个胸有成竹的时间表，先对摄影师说：“下午4 点时我会脱水脱得更彻底。先化妆，然后练一会儿让肌肉充血，时间刚好合适。”接着嘱咐助理：“买矿泉水，至少10 瓶。”拧开以后他往嘴里倒，然后拉过来一个套了塑料袋的纸篓，吐了进去，扭头对大家说：“抱歉，只能这样润一下嘴。”针对化妆师要不要修一下胡子的要求，他的话很急很坚决：“我觉得不用，你看我的发型是利索的，身体是健康的，胡子是野的，这就不是邋遢，别人没拍过这样的，咱们试试。”和他在《钢的琴》里性格隐忍的东北爷们完全不同，他本人好像很急躁，我直接问：“你性格一向如此?”他摇了摇头，老实交代说脱水弄得他实在很烦躁，尤其大热天看大家一人举着一瓶水喝着，那种滋味太难受了。

　　王千源

　　Q&A：

　　MH：对自己这么狠，这是第一遭?

　　王千源：不是。新片《解救吾先生》里我演那个绑匪，有个他和女朋友在一起的镜头，光着上身。我理解这个狠毒的角色，应该像只流浪的野狗一样浑身精瘦，薄薄的身体，不应该有一点儿赘肉。为了形象到位，那次拍的前两天我也不喝水，晚上12 点收工去桑拿房，蒸一个小时的桑拿。拍出来肌肉的丝状纹理都有。

　　MH：你一直保持着这样的身材?

　　王千源：中戏刚毕业时也有过6 块腹肌，后来瞎胡造赘肉也就出来了，三年前开始打算把腹肌再找回来。

　　MH：看到你的状态不禁想起了香港演员张家辉，他比你岁数大不少，为拍《激战》能练出那么惊人的肌肉，你是不是要照着他的样子来?

　　王千源：这是我们演员的可塑性和专业素养，是必须的。张家辉的成绩非常励志。以我的人生经验，健康的人你要学习他，堕落的人你要远离他。但是你说我要是真练成张家辉那样，就……没戏拍了。为什么?戏路窄了!在中国，中庸一点儿好，形体也是，你让我演一个拳击手，行，给我5 到6 个月能练出来，你让我演一个解放前的农民，行，2 个月内我就能消瘦下来。

　　MH：为身材，你最近吃什么?

　　王千源：先开始戒盐、油、糖，定时补充蛋白。上了闹钟，比如早上5 点多闹钟一响闭着眼睛摸到床头放好的鸡蛋白，塞进嘴里。现在这是冲刺阶段，昨天我让助理去买12 个馒头，切成片，微波炉电饼铛烤成馒头干，过几个小时吃一片，完全是靠仅剩的那点儿唾液干咽。还吃点葡萄干地瓜干什么的，维持一下身体正常的代谢。我这正好到时间要补充了，来来，尝尝我的馒头干。吃啊，别假装客气……