喝多了的男神霍建华 告诉你如何避免喝醉

　　相信320的隆诗巴厘岛婚礼过程，大家都已经耳熟能详了，从刘诗诗的婚纱到她麻麻的美貌，小编通通不关心。今天我们要提的是wuli国民上仙霍建华在人家婚礼上喝多了，抢头条的这档子事。

　　霍建华在婚礼上喝多了，提问刘诗诗道：“你在跟我拍戏的时候，是把我的脸换成吴奇隆的脸吗?”瞬间引发全场爆笑，他自己更是乐得转了好几圈，萌变“跳跳虎”。此外，喝多了的华哥还不忘提起因父亲受伤而无法缺席的“绯闻男友”胡歌。于是乎，“是胡不是霍，是霍躲不过”，喝多了的霍建华华丽丽滴上了热搜。

　　图左为 3 月 21 日 15:58 实时热搜榜

　　原来一贯的老干部，喝嗨了竟然这么可爱!终于明白了什么叫静如处子，动如脱兔!什么，

　　果然是不看不知道，一看被萌一脸血，绝对的气氛担当。据说，这可能是霍建华最想删除的视频!看完后网友纷纷表示：

　　@ h……：老干部在释放天性!

　　@糖……：说好的高冷呢?原来喝醉后是这个样子啊!是想胡歌了呢，还是想胡歌了呢?

　　@黑……：霍霍绝对是用来搞笑的，掉下老干部的高冷，酒醒千万不要生无可恋，老胡会伤心!

　　@动……：就这样被你圈粉了，你还可以跳高一点吗?

　　请把高冷的尊上还给我

　　其实，要说霍建华酒量并不差。《花千骨》一剧中“落十一”扮演者董春辉表示：“在剧中严守清规戒律的霍建华，其实是个酒鬼。他喜欢喝红酒和啤酒，酒量还不错，我经常是他的手下败将。”既然酒量不错，为何会喝成这幅“萌”样?平时喝多了的酒友们，又该如何收场呢?

如何避免喝多?

　　1、如何避免喝多?

　　众所周知，小酌怡情，暴饮伤身，保持清醒才是避免出糗的上上之策!那么，该如何避免喝多呢?

　　(1)不要盲目估计自己酒量

　　既然霍建华本身酒量不错，那为什么还会醉呢?据不完全统计，那些平时酒量好的人喝醉的几率更大。因为他们往往会“仗着”自己酒量好，喝酒没有克制，这样一来，喝进去的多，怎能不醉?所以，在这里不得不提醒各位酒友：千万不要盲目估计自己的酒量，而应适可而止。

　　(2)不要空腹喝酒

　　空腹时酒精吸收快因而人更容易醉，因此喝酒前半小时喝瓶牛奶或者酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症;喝加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。另外，经研究发现，喝酒前吃个亚洲梨可以显著降低血液中的乙醛含量，因而能够有效防止醉酒。当然，面包、馒头甚至肥肉、蹄膀和动物肝脏等都可以有效减少酒精对胃的直接伤害，同时也没有那么容易醉。还要记得喝酒前喝一些淡盐水，这样可以利尿，让酒精尽快排出去才是最好的选择。

无辜的老干部

　　(3)小口慢饮，多喝水，吃点东西

　　酒要慢慢喝，才能让身体有足够的时间分解乙醇。当然，醉酒的另一个主要原因是身体脱水，因此在喝酒间隙，及时补充水分，可以让酒精尽快排出体外。另外，淀粉类大分子可以和酒精结合，延缓胃部对酒精的吸收。因此，边喝酒时边吃点米饭，既能填饱肚子，又能防止醉酒。