怎么晒成古铜色 这个夏天就要有男人味

　　夏天，很多男人都希望被晒成古铜色皮肤，这样看上去更加有男人味。一身自然均匀的古铜色，让自己更加健康性感。那么究竟怎么晒成古铜色呢?

古铜色

　　怎么晒成古铜色方法一：

　　室内美黑是利用室内日光浴室晒日光灯。晒特制美黑太阳灯十分钟的时间，相当于室外日晒一小时的效果，平时要坚持在太阳灯下5到6次，肤色才会稳定为古铜色，只是在晒太阳灯之前要格外注意：

　　1、皮肤的清洁

　　晒太阳灯之前要将身上的汗水、脏物彻底清洗干净，最好使用磨砂产品将身上的死皮彻底清除干净。

　　2、保护眼睛

　　晒太阳灯时，由于太阳灯所含的UVA会对眼睛有所损害，所以应戴上防UV眼镜。

　　3、晒后保持

　　晒后要使用专用的保湿定色乳来调节肌肤的PH值及含水量，因为只有肌肤含水量饱和时，才能够真正有效的延缓肌肤褪色。并且要少吃富含维生素B和维生素C的食品，因为这些成分容易使晒黑后的皮肤变白回来。

怎么晒成古铜色

　　怎么晒成古铜色方法二：

　　露天游泳池游泳，既能全身运动，又能全身沐浴阳光。

　　1、日晒前：

　　吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。

　　2、日晒中：

　　晒前20分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每隔2个小时补一次油，保护皮肤不会受伤衰老。

　　选择UVA系数低，而UVB系数较高的美黑型防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。由于美黑在国外盛行，此类美黑防晒霜在国外海滩上有很多品种，国内晒太阳灯的会所，一般也可购买到。晒时要注意涂抹均匀，定时转身“翻边”，否则一旦晒成“文身图案”，想改就没有那么容易了。为了美黑但保持肌肤弹性，选择具有保湿功效的美黑霜，既可以保护皮肤不被晒伤，同时可以加快增强着色效果。

　　晒时要注意保护眼睛，UVA会对眼睛有所损害，所以即便在家里也要戴上防UVA太阳镜，实行“型”到底。

　　3、日晒后：

　　着重肌肤镇静和保湿，选择较为温和滋润的沐浴露，不用过烫的水清洗;毕竟紫外线对皮肤或多或少都有一定的刺激，可以适当使用晒后乳液镇定皮肤。

　　刚晒完可以适当少吃些含有丰富维生素B或维生素C的食物和饮料，因为这些成分容易使晒黑的皮肤又白回来。

　　以上就是怎么晒成古铜色的方法，小编提醒大家一点，不是每个人都适合古铜色的皮肤。还有第一次“处女晒”不能够超过10分钟，不然会引起身体不适。