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科学解释鬼压床 不是真的有鬼压你而是一种睡眠障碍

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编辑:Banyan
2018-05-15 14:53:37  来源于:男人窝原创

  从小到大,你一定不止一次出现过那种明明醒了,可是却怎么也起不来,身体还动不了,并且伴随着很大的恐惧感的难受现象。这种现象被称为鬼压床,因为这种感觉就像是有什么东西在按压着你的身体,让你无法动弹一样。但是,鬼压床是真的有鬼?是真的有不干净的东西在压着你?现在就来看看科学解释鬼压床是怎么说的。

  科学解释鬼压床:

科学解释鬼压床

科学解释鬼压床

  鬼压床其实是一种睡眠障碍,医学上的学名叫作睡眠麻痹症,也就是睡眠瘫痪症。这种病主要表现就是当你的大脑已经醒了,但是身体却还没有醒过来。明明大脑里是清醒的波长,但是肌肉张力还很低,所以身体动不了。身体还在沉睡状态下,在那几秒,几分钟里,你发现自己似乎无法支配自己的身体,这也是因为你大脑里,其实有一部分神经也还没醒。

  所以你暂时无法支配你的身体,或者说,在你的大脑里,出现了一些错误的信号,你以为是你自己动不了,但其实,你根本就没有动。要知道,虽然是你自己的大脑,但是大脑有时候也会出现一些欺骗你自己,并且还隐瞒过了你自己的信号和信息。

鬼压床

鬼压床

  就专家介绍,这种鬼压床的现象,主要是跟作息规律不好和精神压力太大有关。但是虽然算是一种睡眠障碍,不过也算是正常的生理现象,如果不是长期鬼压床的话,并算不上是一种病。

  而在生活中,想要自己调整这种鬼压床的现象,和避免出现这种症状的话,主要是,要调整自己的作息规律,最好是早睡早起,养成良好的生物钟。另外,在睡姿上,也可以采用侧卧姿势入睡。

睡眠

睡眠

  科学解释鬼压床,鬼压床跟鬼可没有关系!所以不要疑神疑鬼,要是经常出现鬼压床,就还是去看看医生吧!

标签: 科学鬼压床
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