抑郁症测试你中了几条 正确对待抑郁症很重要

　　你对于抑郁症是怎么看的?你对抑郁症患者是什么看法?你还觉得抑郁症患者只是因为心理太脆弱所以才会得，还觉得抑郁症是矫情或者做作或者无病呻吟吗?其实，每个人都有患上抑郁症的可能，而且，抑郁症跟感冒、牙疼一样，跟这些生理上的疾病一样，需要被重视。

抑郁症测试

　　情绪出现低落也许比较正常，但是要是长期处于低落和抑郁的情绪下，甚至都影响了生活的话，那就要注意了。以下这些抑郁症测试，可以让你检查以下自己的心理和情绪的状况。

　　抑郁症测试：

　　1、感到气馁伤心或绝望，觉得自己似乎是什么事都做不好，觉得生活一点希望都没有，不可能变好，会一直很糟。

　　2、对活动和爱好提不起兴趣，以前喜欢的事物也不喜欢了，以前喜欢的活动也不参加了。

　　3、不想吃饭或暴饮暴食，食欲不振，或者突然就很想吃东西，像怎么也吃不饱一样。

　　4、失眠无法入睡或过度嗜睡。

　　5、焦虑，觉得没休息好，生活没有动力。

抑郁症

　　6疲倦、觉得没有力气没有精力。

　　7、觉得自己不被需要，对自己失望。

　　8、无法集中注意力，总是沉浸在回忆当中，无法做出决定，无法去行动。

　　9、产生轻生的想法，这已经算是很严重的情结了。

抑郁症症状

　　以上这9个抑郁症测试中，如果持续有两周出现至少5个症状的话，你极有可能就真的已经有抑郁障碍了。这个时候，需要寻求专业的心理治疗。其实，抑郁症也是身体里的某些元素出现了紊乱，就跟牙疼是因为牙坏了，感冒是因为身体里被流感细菌感染了。所以，对待抑郁症，要像对待感冒和牙疼一样，该治疗就要治疗。不要觉得丢脸，不要忽视各种抑郁症症状。