贪睡的人易中风 多睡不一定就是好的

　　相信你们早上叫你起床的闹钟一定不止一个吧?起床困难户，一个闹钟是叫不起一个还想睡的人的。而你的闹钟，不管是隔五分钟还是隔十分钟，你都还是真的能够睡着。但是，最近有研究表明，贪睡的人易中风。

贪睡赖床

　　也就是说，在闹钟像了关掉之后又再继续睡几分钟，然后再等下一个闹钟把你叫醒，这样的方式简直就是一种“慢性自杀”。这种习惯是将你的心脏暴露于压力之下，让它在短时间多次受到冲击。这将会对心血管造成损害，并且研究数据也表明，贪睡赖床，比早起和能干脆起床的人高出70%中风的概率。

　　所以说，每天的赖床的贪睡，真的是在用生命在睡觉啊!而春季里，因为各种原因，睡眠问题会比较多。大家都在关注失眠问题的时候，其实也不能忽略了这种贪睡赖床和睡太多所导致的健康问题。

贪睡

　　像上面说的，贪睡的人易中风，就是一个比较严重，但也容易被忽略的问题了。大家都以为睡眠越多越好，能够入睡越快越好，但其实这些认识都是存在错误的。所以最近这个关于贪睡的人易中风的研究，也算是给大家敲醒了警钟。

　　在春季疾病中，睡眠障碍就是其中一个比较普遍的问题，所以大家也应该要更加慎重对待。睡眠对于每个人来说，都太过重要了。睡眠不好，就会直接导致人体出现各种连锁反应。对生活的影响也还是比较大的。

贪睡的人易中风

　　所以说，对于贪睡的人易中风的问题，大家还是要重视。早上的时候，闹钟响了一次，就不要再继续多睡那几分钟了，稍微清醒一下，做一做眼保健操，或者在床上活动一下身子，就该起床了。不要再羡慕那些闹钟一响就起床的人了，你也要成为这样的人，因为，贪睡的人易中风啊!