史上最强健身励志哥 在一堆废铁中练出一身猛男肌肉
- 编辑：小男
你见过最爱健身的人是谁?为了健身你可以做出怎样的疯狂举动？最近在网上爆红的非洲小哥Kulbila，你能想象他在一堆破铜烂铁中练出一身的猛男肌肉吗？所以说，爱健身真的没有局限性。
Kulbila
Kulbila
在健身之前他是一个普通身材的人
可是他靠着堆积的破铜烂铁练出了钢铁之躯
一时间成了社交网络上的红人
健身
也被众多网友称之为史上最强健身励志男
当我们不想做一件事的时候
我们总会为自己的慵懒找到诸多借口
而这些在他面前是那么苍白无力!
制作器材
家境贫寒的Kulbila
不可能去豪华的健身房去健身
木头
他们居住的地方没有，即使有他没钱去
靠着图片、影像资料
他和朋友建立了一间
名为Ala’s Gym的健身房
健身房
这几乎全是用一些废铜烂铁拼凑起来的健身器械
但他还是和朋友乐此不疲的在这里健身
器械
猛男
身边的朋友也慢慢变成肌肉男
没有任何专业人员为他制定任何训练计划
健身
举重
肌肉
他仅凭自己在训练中的摸索
每周会花5天的时间来健身
健身爱好者
杠铃
推杠铃
到现在练就了一身漂亮的肌肉
这是他最华丽的衣服
也是最骄傲的衣服
肌肉
健身者
猛男
面对的难题不光是器材
还有饮食问题
买不起高级的营养品
木薯粉成了他最大的营养来源
煮饭
他用有限的食物资源
为自己制定了各种增肌食谱
健康餐
饮食
食物
有很多朋友说
自己也想要健身
但觉得健身花费太高
自己负担不起
Kulbila
腹肌
手臂肌肉
健身者
背肌
Kulbila
看到这些爱健身的非洲小哥，你真的没有一点羞愧吗？港真，无论想干什么都要有决心，想办法去克服。爱健身的话，总有办法让自己更加强壮，你可以做到的，像他们一样。
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