适合春季喝的汤 这3道汤非常适合给孩子补钙
- 编辑：晶小曦
春天是个养生的好时候，这种时候给孩子补身体最好。因为春天是孩子生长发育较快的一个季节，多给孩子吃一些健康有营养的食物，可以促进身体发育。那么春季喝什么汤最养生呢?要说适合春季喝的汤，这道汤非常适合给孩子补钙。
四色补钙汤
四色补钙汤营养丰富，味道鲜美，尤其是钙、碘含量非常高，有利于孩子补钙，促进骨骼、牙齿发育。再加上紫菜所含的多糖还能够促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，可以减少孩子少生病，所以最好多喝。
鲫鱼豆腐汤
春季喝什么养生汤最好，当然是鲫鱼豆腐汤。炖出的汤水不仅营养价值特别高，并且十分的美味。鲫鱼和水豆腐互相补充，还可以补钙，降低油脂、固醇，对身体健康有很多的帮助，而且味道很鲜，可以放心大胆的吃。
胡萝卜玉米排骨汤
胡萝卜玉米排骨汤属于一道补汤品，采用胡萝卜、玉米和排骨为主要食材，关键在于烹煮时间长，萝卜玉米排骨汤中的排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，补充人体所需的营养。对于适合春季喝的汤，你喜欢吃什么汤呢?
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