枸杞

来源：北青网温岚2020新专辑第一波主打歌《可乐泡枸杞》正式公布概念版创意MV——整支MV采用全手绘动画的新颖形式呈现，采用今年最流行的比斯开绿和珊瑚粉作为搭

枸杞是一种药材，是很多人都喜欢泡水喝的一种。枸杞也是养生的代言词，现在很多人都已经开启“保温杯里拍枸杞”的说法。但是，枸杞子正确吃法是什么呢？要说枸杞的正确食用方法，感觉看看营养师的说法吧！

说到养生，很多人想到的就是买保健品、阿胶人参、冬虫夏草什么的。其实养生讲究的是方法，方法对了食物也可以养生，发挥它的食疗功效。今天就给大家介绍山楂搭配什么泡水最好，消脂又健胃，一般人不告诉他。

听过最多的枸杞的吃法就是保温杯里泡枸杞，久而久之很多人都以为枸杞只能泡着吃了。枸杞只能泡在保温杯里?不，还有这些花式吃法，赶紧学起来。

不知道从什么时候开始，养生成了人人追求的局，都开始注重自己的健康问题了，不过就有一些人打着养生的旗号开始伪养生!今天咱们来看看什么养生，什么是伪养生。

现在越来越多的年轻人走向养生的道路上，但是你可知道男性在养生这条道路上要注意什么吗？今天我们就来说说男性的食物养生知识。

枸杞子大家应该都吃过，是明目养神的好东西。那么，枸杞的叶子你吃过吗?枸杞叶看着不起眼，这些年也慢慢流行起来了。

作为中国传统中药材的枸杞，有着益精明目、有滋补肝肾等多种功效，因此很多上班族都会直接拿来泡水喝。但有专家说，若只是单喝用枸杞泡的水，那营养并不会全面吸收。

近日，陈晓新戏《五鼠闹东京》被曝“雷点”，剧中残忍杀人戏码，却用撒枸杞代替血浆，遭网友吐糟。

新的一周又开始了，长时间面对电脑，除了要时长去看看绿色，要可以通过食物来达到明目的功效。小编今天带来的就是是桑葚枸杞猪肝粥，补气强精护视力，你值得拥有!

食品安全一直是人们最受关注的话题之一，特别是近来年各种食品安全时间的曝光让人们对饮食也是提心吊胆，在日常选购食材也是小心得不能再小心。

男人养生，其实枸杞有着非常好的滋补和治疗作用，任何补品都不宜过量，枸杞也亦是如此。成年人每天食用20克枸杞正好合适，小编为你推荐三道汤，帮男人涩汗固精。

枸杞是产自宁夏的一种保健效果很好的中药材。其营养价值极高，长期食用或者以开水冲服具有明目护肝等功效，此外，坊间也有传闻说，枸杞可以壮阳补肾，其功效可与“伟哥”并论。这种说法科学吗？

炎热的夏季，通常人们只会想着要怎么防暑降温而往往忽略了养生问题，因为人们通常不太会选择在夏季来进补，因为多数补益中药的药性是偏于温热的，因此不适于在炎热的夏季使用，这样就会造成夏季进补时可选药物相对有限。而枸杞子却是一个例外，它的药性平和滋

补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是

夏季健康饮食 教你苦瓜的做法，夏季除了清淡饮食，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。苦味入心，苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。