健康列表

健康养生：正确喝水可调理身体治百病

2013-01-22 10:45:51

人体大部分都是由水构成的，根据科学研究表明，人体没7天就换一次水，这些水的重量大概是人体重的三分之二，人体和地球一样，有三分之二是水分，所以除了知道该怎么吃营养的食物，

健康 养生 喝水

春节养生：合理烟酒荤食 快速减肥方式

2013-01-22 10:30:41

中国的春节无疑是最隆重的一个节日，很多人甚至一年赚的钱都在这几天给花了，可想而知，春节的生活是多么的铺张。每年的正月家家户户都笼罩在喜气洋洋的过年氛围中，亲朋好友聚在一

春节 养生 荤食

不适当的户外运动会致命

2013-01-21 11:41:54

不适当的户外运动会致命，听着很不可思议，但是现实就是这样子残酷，一年死于户外运动的人数多的数不胜数。滑冰爱好者们在进行活动时，要注意冰面的融化程度，防止溺水而亡。在从事

户外 运动 健康

健康运动：只在周末跑步方式不可取

2013-01-21 11:36:30

户外运动跟健康也是仅仅挂钩在一起，一些户外运动不仅仅是让身体更快的新陈代谢，也能促进人们提升精神。很多忙碌的中年人平时没有时间进行户外有氧运动，所以选择周末跑步。殊不知

健康 运动 跑步

男人日常生活中8个长寿秘诀

2013-01-21 10:03:14

现在社会男人的寿命普遍比女人的短，一是因为男人压力太大，而是男人不大注重保养，那么男人要如何才能长寿呢

长寿 生活 男人

健康：史上最便宜又方便的10张防癌处方

2013-01-21 09:39:06

癌症是人们最害怕的，一旦得上癌症不仅性命朝不保夕，就是花钱都是一个普通家庭负担不起的，但是每个人都可能患上癌症，每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可

癌症 健康 防癌

白领的4个坏习惯 让你越休息越累

2013-01-18 11:12:54

对于一些白领白说，上班时间并不算太长，但是却每天都会感觉很疲惫，甚至休息了足够的时间却还是无法弥补。甚至有不少的上班族在周一上班的时候，都感觉非常的劳累，明明休息了一个

白领 休息 健康

无汗户外锻炼方式 对人体健康益处多多

2013-01-18 11:00:30

户外运动的方式有很多，其中一些我们并不看好的运动方式却往往也能起到意想不到的效果。根据美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位

户外 锻炼 健康

骑马必备的要领 尽情奔驰

2013-01-18 10:53:46

相信每个人的心中都有着一个骑马梦，骑着马儿在大草原上面驰聘，骑马是一种很时尚的运动，更是一种放松的好方式。马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经

骑马 运动 户外

饭后的一些不良习惯 小心要了你的命！

2013-01-18 10:38:05

每个人在吃完饭之后都有一些习惯性的动作，很多时候我们个人认识在科学的角度来分析是不健康的行为，一些我们认为有利身体举动有哪些呢？饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡

饭后 健康 习惯