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营养美食：避开吃鸡蛋5大误区 让鸡蛋更营养

2013-02-16 11:34:01

蛋必须煮熟吃，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。另外，毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过

营养 美食 鸡蛋

健康警惕：白领不吃早餐的10大危害

2013-02-16 11:24:49

白领身为城市最忙碌的人群之一，早餐一般都是草草了之，甚至有着很大一部分的人都不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐，却不可忽略。吃营养充足的早餐，不仅有益于身体健康，更有益

健康 早餐 饮食

健康养生：6种食物抗疲劳 拯救＂熊猫眼＂

2013-02-16 11:15:49

新的一年又开始了，上班的时候没有动力，这是节后综合症，特别是刚刚开始工作，还没工作多久就会感觉到累。甚至觉得每天都似乎没睡饱。白天工作和学习的时候，时常精神萎靡，对任何

健康 养生 食物

春节8大妙招有效预防食物中毒

2013-02-07 15:31:56

春节全国各地都在讲究吃，吃无疑是春节的一大特色，那么每天大鱼大肉，人们的饮食生活与平常相比变化很大，给身体带来了很多隐患，特别是集中采购大宗食品、制作大量菜肴，采购、加

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健康：春节健康饮食搭配原则

2013-02-07 10:32:55

春节不管走到哪里几乎都离不开一个吃，春节的吃都讲究的是大鱼大肉，这样子虽然饱了口福，但是却让肠胃负担增加。每到年底，总肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸

春节 饮食 健康

春节保胃战：8个实用养胃小窍门

2013-02-07 10:22:43

都说春节吃是头等大事，那么暴饮暴食给身体带来的负担无疑是巨大的，那么在春节如何保胃呢？让你的胃健健康康

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春节熬夜前后如何保健？把危害降低到最小

2013-02-07 10:17:50

春节要守夜，这是中国春节过节的传统之一，但是对于平时没有熬夜的人来说，守夜无疑是非常不利健康的。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要

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健康过春节：常见几种疾病急救方法

2013-02-07 10:10:38

忙着一整年，春节终于可以和家人朋友聚一聚，不过聚在一起就容易给疾病带来了可乘之机，春节期间有哪几类疾病是高发病呢？碰上了要如何应对呢？小编在这里整理了8种过年病急救方法

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春节要预防这几种流行性疾病

2013-02-07 09:45:56

春节一家人欢欢乐乐聚在一起,身体健康无疑是头等重要的问题.在春节交流密切,过节饮食,睡眠混乱,加上天气变化等,都容易导致疾病.在此,提醒市民应注意预防呼吸道疾病,食源性疾病,慢性

健康 疾病 春节

春节必备30种快速解酒方法 家中常备

2013-02-06 14:37:36

春节将临，各种婚宴，聚会甚至寿宴扎堆，无论在怎样的场合下都少不了喝酒，那么喝酒之后如何快速的醒酒呢？小编整理了30个家庭常用解酒方法。

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