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几种最防辐射的食物 提高生活质量

2013-07-30 09:33:29

辐射在社会上面已经不是新鲜话题了，特别是对于一些常年在电脑面前工作的人群，防辐射无疑是刻不容缓，那么要怎样做才能有效的防辐射呢？

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夏季饮食喝水要警惕 畜肉不能代替鱼肉

2013-07-30 09:22:53

在夏季很多人无论是饮食和喝水都会出现一些不科学的认识，甚至很多人因为被广告欺骗，而长期处于不良饮食喝水习惯中。

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自制减肥玉米餐 健康美味自己做

2013-07-29 16:44:48

减肥的时候吃什么才能既饱腹又不发胖呢？玉米就是你的不二之选，而且玉米是粗粮，多吃对身体可是很有好处的。可是玉米除了煲汤、水煮、烧烤之外还有什么吃法呢？不然总吃一样的东西

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增强免疫力塑造好身体的6个要素

2013-07-29 16:25:13

要想身体健康，拥有强大的免疫力是十分必要的，试问一个经常生病被小感冒击倒的人怎么给女人安全感呢？提高免疫力其实也是有办法的，只要做到以下六点，你的免疫力就会慢慢得变强了

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保证肝脏健康 避免八种伤肝行为

2013-07-29 14:47:07

肝脏是我们人体最重要的器官之一，肝脏的健康，是人体健康的重要保证，所以，大家平日一定要异常的注意肝脏的保养。确保肝脏的健康，在日常生活中尤其要注意避免以下8种伤肝行为：

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推荐：缓解便秘之最佳食物

2013-07-29 14:34:51

便秘是导致肥胖的直接原因之一，导致便秘有很多原因，如：饮食不规律、作息不正常等，所以，想要缓解便秘，必须要调整日常饮食及日常生活习性。如果您选择通过饮食来调理便秘的话，

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警惕：五种会加速衰老的不健康早餐

2013-07-29 10:32:40

早餐是人们日常饮食中最重要的一餐，很多不合理的早餐都会影响到身体健康，所以在日常生活中要格外警惕那些不健康的早餐，尽可能的远离，一起来看看你的早餐是否健康。

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食疗帮助缓解亚健康症状 防护是关键

2013-07-29 10:17:59

现如今人们工作压力里，生活没规律，导致大部分人都处于亚健康状态，亚健康搞得人们头昏脑胀，忧心忡忡。失眠健忘，体质虚弱，干眼症，大脑疲劳等等这些都属于亚健康综合症的表现。

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男人壮阳食物大全 促进生精助育

2013-07-29 09:59:38

壮阳是每个男人都在研究的话题，那么怎样的食物才是最壮阳的，又应该怎样吃才能又最好的功效呢？

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夏季熬夜必备：几种恢复生命力的方法！

2013-07-29 09:27:25

在夏季很多人都会经常熬夜，熬夜对身体的伤害无疑是巨大的，特别是对于熬夜完之后又不及时补充一下。那么在熬夜的时候，我们应该如何进行补充，让身体迅速的恢复健康呢？

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