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养生须知：防止过敏应该避忌的生活习惯

2013-07-31 15:46:41

现实生活中，不少人都有过敏的症状，尤其是对于花粉、香水、宠物毛等，要防止过敏，尤其要注意一些日常的生活习惯，如果您也是易过敏一族，在生活中谨记注意以下10种症状：

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夏季养生需警惕的六个要点

2013-07-31 15:30:23

夏季天气炎热，不少人光顾着考虑如何防暑消热，而往往忽略了养生保健！那么，夏季如何养生？该注意什么呢？夏季养生，需从日常生活点滴做起，尤其需要警惕以下六个禁忌:

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穿越高山密林的诀窍 保存体力是关键

2013-07-31 09:42:39

穿越高山密林对于喜欢户外徒步的人来说已经不是新鲜话题了，很多人在穿越过高山之后，总是累得几天都无法正常进军，其实这无疑是户外的打击，穿越高山密林也是需要一定的技巧。

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三种食物可轻松减掉多余赘肉 让身材完美

2013-07-31 09:31:51

现在社会，各种物质越来越丰盛，很多人在不知不觉中就发福了，这个时候就要严控饮食，在日常缺乏锻炼你，又改如何是好呢？一起来看看三种食物帮助你减掉多余的赘肉。

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每天不可少的一些食物 让我们少得病

2013-07-31 09:23:25

每个人都知道，饮食直接关系到人们的身体健康问题，在一些日常饮食中我们也应该注意，避开那些不良的食物，多吃一些有益的食物，那么哪些食物才是对人体最有益的呢？

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夏季必不可少的几种水果 吃对可治百病

2013-07-31 09:13:28

夏季水果无疑是人们最爱的食物之一，水果自然是天然的养生食品，在夏季吃水果还有着很多让人预想不到的惊喜，吃对了甚至还可以治病，一起来看看不同水果的治病效果。

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男性补肾壮阳之日常小妙方

2013-07-30 16:08:48

男性补肾壮阳，其实并非一定要通过饮食，日常的运动以及日常的生活一些小习惯也可以很好的达到补肾壮阳的功效！那么，什么习惯可以达到补肾壮阳的功效呢？男性补肾壮阳之日常小妙方

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推荐：夏日健脾养胃之最佳食物

2013-07-30 15:52:33

夏季天气炎热，为祛暑消热，冰饮成为大家在夏日极为亲睐的饮品，但是常常饮用冰饮料，对肠胃的伤害极大，所以在夏日健脾养胃仍为大家需要关注的问题！

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沙漠穿越沙漠求生必备的六大原则

2013-07-30 10:10:16

沙漠的生存环境无疑是非常恶劣的，想要在沙漠生存下来也不是一件容易的事情，正因为如此，沙漠求生的方法才会备受关注。

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几种能有效帮助身体排毒水果 身体的天然清洁剂

2013-07-30 09:46:13

在日常饮食中，我们不难发现很多食物对身体排毒有着良好的效果，今天就写就带大家看看看几款天然的排毒水果，帮助你清洁肠道。

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