健康列表

搏击运动、动感骑行 适合白领上班族的五种时尚运动

2014-03-05 17:15:57

由于工作性质，白领上班族因长期久坐而缺乏运动，长期以往身体吃不消且容易发胖，所以，对于白领上班族来说，运动起来是现在的首要任务！今天小编要为白领上班族朋友推荐的是五种时

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看美女好处多：既饱眼福又延年益寿

2014-03-05 16:54:23

有听说过男人看美女也能保健的吗？这说法听起来就觉得十分荒唐，可是别不相信，科学证明，男性看美女真能延年益寿。至于原因什么的，想要知道，那就仔细地看下去。

美女 男性保健

养生之道 贵在明“药食”之用

2014-03-05 12:00:08

中国美食自古以来博大精深，不仅以其色香味美而深受民众喜爱，更是以其背后巨大的药用价值而被广大的消费者所认识，从而进行了新的定义，但随之而来的乱用食疗的问题却变得屡见

养生 食补 食疗

保持习惯很重要 长寿食物怎么吃

2014-03-05 11:16:29

据报道，全球处于亚健康的人群正在急剧的增长，而长时间处于亚健康，将会引起身体机能的一系列问题。现代人崇尚食补，但在其中却始终存在着很大的误区，并在各地出现了许许多多关于

健康 长寿食物 习惯

男士健身之最奏效的运动推荐

2014-03-04 17:24:20

健身其实并非所有运动都要去尝试，最好的办法是挑几个既简单又奏效的运动，通过简单且奏效的运动，从而达到最佳的效果！男士健身之最奏效的运动为大家推荐如下：

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男人肾需关爱：盘点补肾的四种肉类

2014-03-04 16:28:09

男人的肾很重要，若肾出现点小问题便会觉得四肢无力，头晕眼花……小则影响工作生活，大则影响夫妻感情。那么，男人要怎么保护自己的肾呢?其实可以试着食用以下四种肉类。

补肾 肉类

维生素片VS水果蔬菜 谁胜谁负？

2014-03-04 16:02:06

不知道什么时候维生素片开始流行了起来，很多人开始有习惯饭后嚼一枚维生素片，以补充营养。尤其是男性，本身所消耗的热量高，加上平常工作量大，营养充足时很关键的。可是靠维生素

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男人必知：4大恶习毁了你的肝

2014-03-04 15:53:50

大家都知道，肝脏功能的好坏直接影响身体健康。但在日常生活中，很多不良的习惯都在影响着肝脏健康。那么，在日常生活中，我们该如何保护好自己的肝脏?现任中国工程院院士，第四军

肝脏健康

男人要注意！常洗热水澡或损害生理功能

2014-03-04 15:43:00

不论男女，很有多都喜欢在睡前洗一个热水澡，总觉得这样，忙碌一天的疲劳也容易散去。的确如此，睡前洗一个热水澡不仅能缓解疲劳，也有助睡眠，但男性朋友们可得注意了，常洗热水澡

洗澡 生理

秋冬足部保健 改善亚健康烦恼

2014-03-03 17:20:56

临近秋冬，是时候该做足部保健了。俗话说，秋冬按摩足部，肺润肠濡，适时做些足底按摩，有利于调节身体各方面的健康。小编为大家总结了几点足部保健法，希望大家都能改善亚健康烦恼

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