白领上班族

由于工作性质，白领上班族因长期久坐而缺乏运动，长期以往身体吃不消且容易发胖，所以，对于白领上班族来说，运动起来是现在的首要任务！今天小编要为白领上班族朋友推荐的是五种时尚运动，一起来学习：

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，所以体质各异，饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。