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20岁女孩减肥变弱智 减肥不能盲目

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编辑:小男
2013-07-01 10:40:15  来源于:未知

20岁女孩减肥变弱智 减肥不能盲目

    减肥在如今已经再常见不过的话题了,很多人都经常吧减肥挂在嘴边,但是减肥也要讲究方法,并不是所有的方法都能适应自己,盲目的减肥只会带来很多不良的伤害。许多爱美的女孩子都通过各种办法减肥,有人靠锻炼、有人靠吃减肥药、有人靠节食,然而你可知道减肥可能是用巨大的代价换来的,后悔都来不及。

  一名20岁女孩因为节食减肥导致身体抵抗力下降,引发重度脑膜炎,最终被诊断为智力严重下降成了“弱智”。

  近日,一名20岁女孩因为节食减肥导致身体抵抗力下降,被病毒侵体后引发重度脑膜炎,另人惋惜的是,因为病情发现较晚,女孩大脑严重受创,经医院诊断确认女孩智力水平严重下降,估计只有六七岁儿童的水平,据医生表示女孩以后智力方面也不能逆转,对病人以及家人的伤害是非常大的。

  人人皆有爱美之心,但是如果不能利用科学的手段和方法,盲目、快速的寻求速成,往往只会适得其反。

  专家建议

  A: 将“走”当成乐趣

  其实,减肥的最终两个途径就是少吃和多动,江苏省疾控中心慢病所所长武鸣介绍,现在的人锻炼太少,建议每天能够步行6000步以上或进行一小时左右的体育锻炼,加入“爱走族”。走路的强度需要跟着感觉“走”。步行锻炼和生活中的步行都有保健作用。走得快,耗能大,降低血压和血糖、促进心血管健康的效果更好,慢一点的中速步行对健康也有好处。走路的速度因人而异,老年人的快速步行可以相当于年轻人的中速步行。体质好的人可以走得更快,体质差的人走得相对慢一点。

  B:并非人人都适合减肥

  中大医院针灸科高建芸主任指出,减肥不能随便做,也不是说想减哪就减哪,必须找专科医生作出正确科学的测量和疗效评估。并不是每个肥胖的人都需要减肥,有的患者本身就是肥胖体型,身体并未出现问题,如果人为地打破平衡,反而会出现其他问题。另外,影响针灸减肥疗效的因素很多,一般肥胖程度越大,年龄越小,无并发症的单纯性肥胖效果最好。产后肥胖针灸效果很好,但是必须在哺乳期过后,月经正常三个月以上,才能考虑。

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