明日立秋，酷热会被凉爽的北风吹走

　　中国总共的二十四节气里面，立秋在其中的地位也是相当高的，立秋代表着由夏季转变为秋季，但是想必都感受到了天气的反常，实在是太热了，一点立秋的感觉都没有，所以环境保护刻不容缓了，那么最近不少的人也说了2018年立秋的确切时间是什么时候呢?下面就跟随小编一起来揭秘看看!

立秋

　　立秋是二十四节气中的第十三个节气。是秋季开始的节气。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”它代表着酷热的夏季将离开，到来的秋季将使天气变得凉爽。

　　立秋(节气)以后，虽然一段时间天气还是十分炎热，还将延续一段夏日的天气，但在整体上还是气温逐渐降低，天气也会变得凉爽。随着下雨天气的逐渐增多，气温也会变得越来越低。从周代开始，只要是立秋的那一天，天子都会举行祭祀去迎接秋天的到来，文武百官也必须到场。据记载，在宋朝的时候，每当到立秋这一天，都要把栽在盆里的梧桐，从外面移到大殿之中，在“立秋”时间到了的时候，太史官便高声报奏。奏毕，梧桐的叶子也会掉下来一两片，用来表达迎秋的意思。

梧桐

　　“秋”就是指凉爽的天气要来到，意味着秋天的开始。从“秋”字的左右两部分可以看出，它是由禾和火两部分组成的，是禾谷成熟的意思。立秋是从夏天进入秋天开始的节气，而秋季是一个过渡性季节，它预示着由热转凉即由夏季转到秋季，再由凉转寒即由秋季进入冬季。

　　古代分立秋为三候：最初的时候凉爽的风将会刮来，立秋后，偏北风开始在我国逐渐增多，偏南风会慢慢变少。北风吹起来天气会逐渐变得凉爽。由于白天日照仍很强烈，夜晚温度会降低的很多，这样就形成了昼夜温差，空气中的水蒸气预遇冷就会液化，凝结在植物上形成露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，栖息在树上鸣叫，告诉人们夏季要走了。

　立秋

　　养生专家提醒，立秋后应尽量少吃各种辛味之物如葱、蒜和辣椒，适当多食苹果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜，以助养肝。此外，还可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、猪肺等。