不可忽视孕妇吃燕窝的七大误区

孕妇吃燕窝的七大误区

　　靠谱率≤1%

　　妊娠期孕妇血容量平均增加50%;再加上妊娠早期呕吐，食欲不振等因素，导致血液中的血红蛋白相对降低，或者铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，造成贫血。孕妇贫血光靠食疗远远不够，传统的食料补铁(包括食用燕窝或者猪肝等)只能起到缓解的作用，必要时需要就医。

　　原因：理论上血燕可能会补血，但能买到天然血燕的概率不会超过1%!

孕妇吃燕窝

　　靠谱率≤50%

　　碎燕的价格相对燕盏便宜很多，但要注意市场上假货横行，多半是参杂猪皮、银耳渣、马来西亚树胶、海藻胶加鱼皮……

　　原因：碎燕虽便宜，但容易买到参杂作假的燕碎，且含有大量化学残留，便宜但不划算!

孕妇吃燕窝的七大误区

　　靠谱率≥50%

　　原因：纯正的即食燕窝吃起来确实方便且营养价值与自己炖煮的一样，但不排除不良商家弄虚作假。

不可忽视孕妇吃燕窝的七大误区

　　靠谱率≥15%

　　许多人认为到知名品牌的燕窝店购买就一定是真货，事实上即使是知名度再高的品牌，也会存在参杂作假的产品以此谋取利润。

　　原因：绝大多数燕窝品牌只追求知名度而不关心品质和服务带来的美誉度。

吃燕窝的七大误区

　　靠谱率≈5%

　　很多大陆游客喜欢到香港购买燕窝，认为买到的燕窝更好。但不得不告诉大家的一个事实是：并不是有人工挑毛的场景就能证明是纯燕窝。国内95%以上的燕窝都是经由香港入关的印尼货，不存在哪个正宗，哪个不正宗。只能说你买到的是真是假。

　　原因：可能会便宜一些，都来自印尼，不存在哪一个更正宗!

吃燕窝

　　靠谱率≡0%

　　燕窝最好空腹吃，才能最大吸收燕窝中的营养成分。建议早上空腹食用或者晚上睡前食用，会更好的吸收燕窝的营养成分。

　　原因：因为我们平时吃东西的时候，消化系统会分泌出多种的消化液。如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱。

吃燕窝是很大的一笔花销

　　靠谱率≈50%

　　孕妇吃燕窝不仅能提高免疫力，还起到安胎保胎的人作用，燕窝含有的燕窝酸和DHA给宝宝提供了营养的同时也促进了宝宝的脑部发育，还能使产后妈妈快速复原，恢复好身材……

　　原因：所谓吃啥补啥，对自己有益的东西再贵也是有价值的。尽管目前没有其他滋补品能替代燕窝，但也并不是非吃不可!

　　燕窝一直以来都是保健的佳品，特别是对于女人来说，多吃燕窝不仅有美容养颜的功效还能滋阴补肾。对于孕妇来说孕妇吃燕窝的七大误区要好好了解下，关注孕妇的身体，生出一个健康的宝宝。