何超盈产后瘦身秘方曝光，每日跳郑多燕HITT，半年减掉40斤

今天，澳门已故赌王四房长女何超盈，在社交平台晒出自拍，对比瘦身前与瘦身后的效果。她分享自己在香港闭关的生活点滴，坦言女儿“荷包蛋”是她减肥的动力。照片中，见到超盈举起双手踢腿，跟着电视里播放的视频比划动作，而电视中正播着韩国著名健身教练郑多燕的健身片。

她身穿类似的背心及灰色运动裤服饰，左图的她，身形发福目测至少有180斤。上身无腰，下身的“豪华臀”十分明显。

右图的她，瘦身后估计有140斤，不仅手脚均匀瘦了不少，连消失已久的腰也重新出现。

照片一出，不少网友纷纷赞叹：“效果真的好明显啊！辛苦啦，姐姐好棒！”

今年30岁的何超盈，去年诞下女儿“荷包蛋”辛阡觅，她怀孕时身形暴胀，产下女儿后也没有开始减肥。

当时因为身形暴涨，一度遭到不少网友嘲讽，有人说她像相扑选手；还有香港网友吐槽她像怀了三胞胎；更有人说她的鼎盛时期很像《千与千寻》里的“汤婆婆”。

今年5月26日，一代赌王何鸿燊病逝，6～7月，何家上下为赌王奔波丧事，当时何超盈的身形依然肿胀。在7月出席丧礼时，走起来依然有点“笨手笨脚”。

父亲的丧事过后，何超盈开始复工，8月初她在家里上网开联合国青年大会（Youth Assembly）时，身形明显瘦了不少。

日前，她晒了一条为好友严纪雯的消毒产品，示范消毒婴儿玩具的视频，她的瘦身计划已经有了突破性的进展。

身穿露腰装的她瘦了几个圈，手脚明显瘦了，与7月时出席赌王父亲丧礼时相比，目测减了至少有20多斤，五官的轮廓都清晰了。

这次的照片，又比之前消瘦不少，不过，她的手臂线条仍不算扎实，臀部还是有些松垮，相信仍须努力一番，才能恢复到产前身型。

据何超盈的闺蜜爆料，超盈这次用了近半年时间减肥，才找到适合自己的方法，都是一般做运动及吃营养餐的方式减肥。

近期她在家里，每天都会用一小时跳郑多燕及HITT高强度的健身片，并按营养师根据她身体状况设计的血型健康餐单来饮食。另外，还要戒零食、汽水及吃宵夜的习惯。

何超盈去年还因身材被群嘲，今年就火速瘦身，她的毅力值得我们每个人学习。身为赌王千金，家财万贯，但在减肥方面还是少不了管住嘴迈开腿。看来，无论是明星还是有钱人，要想身材好必须要付出很多汗水。大家一起加油保持好身材吧！