朱一龙新戏与刘诗诗19秒吻戏，为戏暴瘦20斤！西装撸铁超帅

又到了每月换一个男友的时候，大家七月八月的男友是谁呢？

是丁禹兮、张新成、成毅还是...朱一龙呢？

前段时间朱一龙的新剧《重启之极雷听海》热播，反响不错，大家都在催更第二季。

开篇震撼的巨型挖掘场，场面宏大服化道在线，演员演技也不错。

朱一龙为了符合原著的人物描写，本身很白的他，皮肤蜡黄，牙齿也塑造出长期抽烟的那种垢黄色。

原著中，朱一龙扮演的吴邪被查出肺癌。

为了觉得需要，180cm的身高的他，拍摄这部作品时暴瘦20斤，只有62KG公斤，这比例已经严重失调。

而这部剧也从开播以来的豆瓣8.3，冲到8.5的高分：

前几天，他和刘诗诗的新剧《亲爱的自己》也播出了，开篇就和刘诗诗十九秒吻戏，真的是甜死人！

今天我们就来聊聊这个宝藏男孩朱一龙！

1988年，朱一龙出生于湖北武汉，从小就浓眉大眼，看起来很可爱。

小时候，妈妈喜欢把朱一龙打扮成女孩子，总是给他穿裙子。

有一次穿裙子的样子被他爸爸看到，爸爸把他扔到了散打队。

高中时，朱一龙就读于武汉市第十四中学，2006年他考入北京电影学院表演系本科班。

在大学，他认识了的两个好朋友：彭冠英和翟天临。

三人关系很好，大学的时候他们就是连体婴，在哪都能看到他们三个的身影。

网友还给他们起了个组合名字，叫“龙冠天”。

成名后，朱一龙和彭冠英还是会打游戏，开麦时，不能叫对方名字，于是他们就以姐妹相称。

朱一龙是妹妹，彭冠英是姐姐，于是慢慢朱一龙有个外号叫“朱美丽”，彭冠英叫“彭漂亮”。

两人私底下的互动也很有意思，彭冠英说他喜欢海，朱一龙就一直浪一直浪...

但是刚毕业的时候，他们三个人除了翟天临，其他两人发展都不好。

2009年，21岁的朱一龙与孟霞、刘立等主演了影片《再生缘》，在里面饰演一个刺客。

2011年的时候，他主演了《猎野人》，片中他饰演的毛猴是个不会说话的野人。

这些都是当时的小成本电影，在辽宁卫视的深夜电影场放映的那种。

后来又演了一些小剧，资源不好，角色也不行，朱一龙都没有打起水花。

接着，2014年，26岁的朱一龙才接到一部像样的剧：《情定三生》。

也是在这部剧里，他认识了好朋友杨蓉，此后的每一年里，朱一龙都会在微博给杨蓉庆生。

即使后面他大火之后，也没有间断。

2016年，朱一龙参演《新边城浪子》，终于可以饰演男一号。

2018年，朱一龙终于等来这部让他大火的剧：《镇魂》。

这部剧其实资源也不是很好，网剧配置，特效及格，但是硬是被朱一龙和白宇的演技撑起来了。

而且还意外大火，一部剧播放破18亿次，“镇魂女孩”C位出道。

就连气象台都引用镇魂梗：

镇魂女孩恨不得拿把“洛阳铲”，把朱一龙的历史都挖干净，就连翟天临都被顺带挖出来了。

朱一龙和白宇两人一起上《快乐大本营》，那一期收视爆表，远超其他节目。

但是爆红之后，树大招风，朱一龙也受到很多诋毁。

有网友说他整容，以前没这么好看，还放出他整容前后的对比照：

这一下吃瓜群众笑了，照片里是两个人好吗，左边是演员于青斌。

接着又有网友说朱一龙隐婚，扒出他有个八年女友徐子瑄。

这位徐子瑄原名郭啸，也是北电毕业的演员，近几年活跃在舞台剧上面。

并且朱一龙第一个关注的人就是徐子瑄，只是后来又取关了。

关于这些，朱一龙没有正面澄清，但也没有实锤，最后也都不了了之。

但是很多人还是对“突然爆红”的他各种质疑，接着，朱一龙又参演了《知否知否》。

里面的小公爷，再次刷新大家对他的认识，把那种爱而不得的悲伤演绎得很好。

在《我的真朋友》里，把贵气又忧伤的翩翩公子演得很好：

接下来，朱一龙为了证明演技，又参加了《幻乐之城》，在其中饰演了一个渴望站上舞台的小丑。

这次他画上浓妆，靠演技征服了大家。

朱一龙，终于火了。

在事业上厚积薄发，然而在生活中，朱一龙还是一贯地低调、好脾气。

疫情期间，作为武汉本地人的朱一龙，为家乡捐款100万。

微博上，一位医生粉丝发文，：过年假期全部取消，即将投入新冠状病毒肺炎的治疗与防疫工作中，24小时待命。

马上，朱一龙在她微博评论留言：“加油，辛苦了，一定要保护好自己！才能帮助更多的人。”

问候家乡的朋友，提醒每个人要保护好自己。

在疫情期间，为武汉献唱：

这样一个热心公益、专注演技的朱一龙，再次圈了一波粉。

其实，早期默默无闻的时候，朱一龙也怀疑过自己，是不是就不适合做演员：

但是后来他选择平静下来，好好打磨自己，不仅在演技上，还有身材管理。

潜水、游泳、撸铁

身材管理达人！

他22岁就会泰拳，还曾在《天天向上》里表演过：

尽管没有戏接，他也会保持身材，坚持锻炼，你想不到他西装下面是坚实的肌肉。

在片场上举铁健身一点都不费力，西装撸铁达人：

游泳、潜水对他来说也是轻而易举：

众所周知，沾水的运动燃脂效果都非常，而且还可以多一项技能。

游泳入门适合学蛙泳，但是要打好基本功，下面是一位游泳博主的蛙泳教学，推荐给大家：

蛙泳手臂动作1

首先是手臂动作：手臂向前伸直，双腿也自然伸直，头部浸入水中。

接着双臂向两侧张开，双手开始向后划水，一直滑到肩部的位置。

双手在水下做圆周运动，然后向内收手，双手一直到下巴处汇合。

蛙泳手臂动作2

蛙泳手臂动作3

双臂和头部入水动作：

当双手向后划水时，让头部露出水面进行呼吸。当手臂伸展时，头部重新进入水中。

双臂和头部入水及换气

腿部动作：

弯曲双腿，同时脚后跟向臀部靠拢，然后再向两边张开双脚，双脚向后蹬水从而产生推进力。

蛙泳腿部动作1

蛙泳腿部动作2

蛙泳腿部动作3

双臂和双腿协调运动：

整个运动分为三个步骤：双臂划水，弯曲双腿，最后再张开双腿同时双手并拢向前伸直。

任何成功都不是一蹴而就的

你现在看到的他的光鲜亮丽

都是他一步一步走出来的

你喜欢朱一龙吗？

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