很多人都知道高血压和食盐的关系，其实是食盐里的钠在起作用。但有一个问题很容易被人们忽略，那就是食物中本身也有钠。下面盘点一下高钠食物列表，不管你高血压与否，你都该少吃它们。
高血压让人望而生畏，怎样预防高血压成了人们必修的课程之一，预防高血压需要从平时的日常饮食做起，预防高血压有饮食口诀
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