银耳

“不要不开心了，我去给你盛碗糖水吃。”看着TVB想着吃糖水，可是煮什么糖水适合夏日吃呢?小编来推荐三款做法简单，味道佳，并且还对身体好，尤其适合女生们吃的糖水。

对于女人来说，无论年纪大小都是爱美的。与其研究各种化妆品“伪装”自己，还不如给自己煮一碗美容养颜的糖水!

俗话说：“春困秋乏。”秋天一到，天气渐渐转凉，空气也变得格外干燥。这个时候，我们常常会觉得浑身乏力倦怠、精神不振。小编就给你介绍一种适合秋天食用莲子百合银耳汤。

还沉浸在炎夏中，但是立秋已经过去两天了，秋天可是养生的好季节，补肺润燥这时候就应该补起来了。那么吃什么好呢?秋季养生，小编推荐喝银耳三种汤。

夏季饮食推荐 几款夏季降火食谱，炎热的夏天，我们经常会吃一些容易上火的食物。胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。