不少人认为，红枣是一种适用于女性的食物，用于女性补血、生血，殊不知，其实红枣也适用于男性，男性食用红枣壮阳功效远在“伟哥”之上呢！
中医表示，助力男性性致勃勃，中医穴位按摩办法是最佳办法之一！如按摩商阳穴、关元穴、阴交穴、涌泉穴以及筑宾穴，都能起到很好的助性效果！具体该如何按摩呢？一起了解一下：
早餐是一日三餐的重中之重，因为是最为重要的一餐，所以食材的选择尤为重要。确保身体的健康，一些不健康的食物大家千万不要吃哦！哪些食物不太适合早餐食用呢？随小编一起来看一下：
专家表示，根据资料调查数据统计，越来越多的男性存在性功能障碍，然而，导致这一问题的主因则是人们不健康的生活方式！
专家表示，男性晨勃是每日早餐的一种自然现象，同时也是男性健康的“检测表”，而且男性朋友可通过早晨的晨勃状况来判断自己的身体状况！
随着年龄的增长，男性性功能也随着衰退，所以，如何有效延缓男性性衰老则成为现在男性尤为头疼的大问题。延缓男性性衰老，除了食疗的调理，运动也不失为一个好办法！
奶茶是一种很普遍且极为受到消费者热捧的一种饮料！然而，有专家表示，奶茶虽然好喝，但男性切勿常饮，男性常饮用奶茶将直接导致不育！
男性精子的健康是男性身体健康的重要保证，同时也是关系到下一代健康的重要前提，所以，男性护精，刻不容缓！那么，男性确保精子的健康需要掌握哪些小窍门呢？小编为您说明如下：
众所周知，吸烟有害健康！据相关专家表示，房事后更不宜吸烟，因为房事后吸烟将直接影响此后的性爱美妙感受。
男性前列腺健康与否，与男性性生活有直接的关系，不健康的前列腺将直接影响性生活质量，所以，确保前列腺的健康，男性朋友应该做好日常的养护，而多做运动也不失为好方法！ 运动有效预防前列腺疾病 运动能够改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，从而消减炎
饮酒法则：小酌怡情，大饮伤身！是的，适量的饮酒是养生的一种方式，而过量饮用则有害身体健康。过量饮酒对健康有何危害？一起来看一下：
据相关专家表示，酸性食物尽管不太好入口，但酸性食物可是不可多得的健康食物，且男人多吃酸能预防感冒呢！吃点酸东西就能有效预防感冒？小编带你解答这个问题。
据相关专家表示，维生素C不仅可补充人体所需营养元素，同时也是男性保健的佳品，可有效助力男性预防精子的衰老！
快节奏的生活、繁忙的工作，各种繁忙让不少男性疲于应付，一回到家即到头大睡，除了休息不想做任何事情。男性健康管理迫在眉睫，如何把自己打造成坚挺如初的硬汉呢？七个妙招为您介绍如下：
据相关专家表示，导致男性前列腺疾病发生的因素有很多，尤其是日常生活中的一些不健康行为，是导致前列腺疾病发生的主因。
通过资料调查得知，不少男性补肾都会服用六味地黄丸。据相关专家表示，六味地黄丸尽管可补肾，但并非所有的肾虚都可通过六味地黄丸来补，因为肾虚分阳虚及阴虚！
据相关专家表示，男性尿尿状态与男性健康也有直接的关系，不仅仅是尿液的颜色，甚至尿歪也是男性疾病的暗示。那么，男性尿歪是什么疾病的暗示呢？
据相关专家表示，秋冬季节是男性前列腺疾病的高发期，所以，男性朋友在秋冬季节保健的首要任务即是做好前列腺疾病的预防工作！那么，该如何预防前列腺疾病的发生呢？
不少男性都有憋精的习惯，殊不知，长期憋精对男性健康影响极大！那么，长期憋精对男性健康有何影响，下面为您说明：
男性养生保健，通过食疗的办法进行保养是最佳的办法之一。那么，男性保健应该多食用哪些食物呢？男性朋友随小编一起来了解一下：
据相关专家表示，初冬季节，男性保健尤其要谨防前列腺疾病的发生，因为，“前列腺”非常最怕冷！
确保男性健康，除了要多做运动、锻炼身体，饮食也是需要把握的关键。那么，男性保健饮食上有何禁忌呢？一起来了解一下：
食疗壮阳是男性壮阳的最佳办法之一。俗话说，以形补形，所以，在我国男性壮阳通常会食用一些动物器官进行壮阳。那么，国外男性壮阳也是一样吗？国外男性是如何壮阳的，随小编一起来看一下：
养生保健是身体健康的先决条件，只有在日常生活中注重健康养生，才能确保身体的健康！男性日常该如何养生，日常养生谨记6要素为大家介绍如下：
对抗男士肾虚，除了科学的食疗配方，运动锻炼也是科学且有效的办法！那么，哪些运动可助力男士有效对抗肾虚呢？一起来了解一下：
男性普遍较粗枝大叶，往往对于身体的一些小毛病都不以为然，殊不知，身体的小毛病往往是大病的前兆，切不可忽视！男性身体走下坡路的7个信号，一起来了解一下！
男性保健，确保身体的健康，日常生活点滴要做好，尤其是日常饮食更是保健之关键所在！男性保健谨记五要素为大家说明如下：
胡须是成熟男人的标注，是男孩变身男人的最为显著的特征。然而，不少男性已步入成年人的行列，却久久未见胡须的生长。于是，他们疑惑了？难道自己身体哪里出现问题？
上班族男性长期长时间上班工作，身体得不到休息又缺少运动，长期以往，任谁都吃不消。上班族男性如何保健？小编给大家四点建议：
男性初冬保健，需遵循正确而科学的生活方式及饮食方式，做好日常的保健工作，做到防衰、防燥、防膘！
为达到壮阳补肾之功效，不少男人都有服用“伟哥”的习惯，望通过伟哥来达到补肾壮阳之功效。殊不知，伟哥虽能达到壮阳功效，但也将影响精子的活性，长期服用将直接降低男性生育！
男性补肾方法很多，常见的是一些坊间食疗配方，运动方法，以及一些日常补肾妙招！下面小编向大家推荐5种补肾的好方法：
确保男性健康，除了需要注重日常的保健工作，男性私部的养护也是关键。那么，该如何正确的护理男性私部，确保私部的卫生及健康呢？专家为大家说明如下：
适当的运动锻炼是促进男性性能力的最佳办法之一。那么，哪些运动可有效促进男性性能力呢？促进男性性能力的四种运动方式为大家介绍如下：
导致男性阳痿的因素有很多，如：身体素质差、生活方式不健康、饮食不健康等。此外，心情与男性健康也有直接的关系，长期心情郁闷将直接导致男性阳痿！
据相关专家表示，喝水不仅可有效补充人体所需水份，同时男性多喝水还有助于缓解压力，长久保持健康！
男性补肾，首先要了解清楚自己身体状况，是否需要补肾，再而根据医生的指导进行进补。切忌自己随意乱补，以免伤害身体健康。
寒冬天气寒冷，手脚冰冷是大家在寒冬面临的最大问题之一，要如何改善这一难题呢？对此中医师建议，平时拍打或按摩身体的一些穴位，如“足三里”。
睡觉是人体及大脑最佳的放松、休息时候，也是身体补充能量、同时也是身体新陈代谢的最佳时期！关于睡觉，睡前有三宜和三不宜事项，男性朋友应该了解一下。
生活习惯及饮食习惯是导致男性前列腺炎的主要因素，尤其是饮食的部分，所以，为避免前列腺炎的发生，大家在饮食上需特别的注意，尤其要注意不要过分食辛辣之食物！
据相关数据统计，不少男性备受睾丸炎困扰，痛苦不堪。专家表示，导致男性睾丸炎不外乎以下三个因素：
男性压力太大，除了可选择适当的休息进行减压，一些简单的小运动也不失为减压的好方法哦！三个简单运动，助力男性轻松减压：
男性疾病的入侵，大部分原因是因为生活方式不健康以及男性自身的卫生没有做到位，所以，为了避免男性疾病的入侵，男性朋在日常生活中应该注意以下6禁忌：
确保身体的健康，保持健康的生活方式是关键。日常需注意休息、健康饮食、保持运动……具体应谨记以下八个要点：
日本男性向来注重补肾。据相关资料调查得知，日本男性补肾以食疗补肾居多，他们通常食用一些日本的坊间流传的食疗配方来进行补肾。日本男人最爱的4款补肾食谱：
众所周知，男性健康与否，很大部分因素是取决于日常饮食，所以，为了身体的健康，应该多食用一些对对男性建议有益之食物。坊间传言，食用牛肉有益男性健康。是这样吗？
据相关专家表示，大家在日常生活中可以常常垫脚尖，不要小看这个小动作，小小的动作可是男性保健的一种良方哦！踮脚尖对男性健康有何益处？一起来看一下：
为确保身体所需水分，专家建议大家，每天最好摄入八杯水。虽然喝水很简单，但不仅仅是喝下八杯水就可以了，还有以下讲究哦！一起来看一下：
据相关专家表示，男性健康与男性的生活习惯及饮食息息相关，所以，为确保身体的健康，必须要保持健康的生活方式及食用健康的食物。此外，以下五大健康“杀手”需远离：
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