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龙旗
(1)
李小龙
腹肌
据说坚持龙旗的人 都虐出了六块腹肌
在上健身房中，有一种锻炼方式人们就把它比喻成神龙摆尾!这听起来真的很神奇诶!它是一种锻炼腹肌的方式，其实真正的名称叫龙旗，这是动作巨星李小龙发明的，可以说龙旗是对李小龙腹肌的尊称。
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