当下快节奏的社会生活中,同龄人焦虑似乎已成为我们的标配,要如何对抗焦虑呢?分享小编对抗焦虑的10种方法,愿你柔软而坚强,平静却有力量。
春天来了,不知道你是不是经常在这样本该很爽朗的天气里感觉焦虑和烦躁,经常被你自己的不良情绪困扰。在当今这样一个社会里,焦虑症和情绪不稳定,已经成为了很普遍的情绪疾病。
春天里,人的情绪比较容易躁动,大家可能也都知道,这是因为春天的气候影响的。但是过度的躁动和焦虑,也有可能你已经患上了焦虑症了。那么,焦虑症的症状是什么呢?了解这些症状,才能更好判断自己是不是已经得了焦虑症了。
近日,杭州师范大学附属医院神经外科来了一位治疗头部外伤的22岁小伙子,这位小伙子头部被看了13刀,血流如注,随时都有可能有生命危险。打架?斗殴?谁能下得了如此狠手?没想到,这13刀竟然是小伙自己砍的。
马上就到年假了,很多人会出现节前焦虑症,而且不只上班族有节前焦虑症,学生党也可能会有节前焦虑!现在我们就来说说什么叫节前焦虑症吧。
作为一个搭讪界的菜鸟,对于第一次搭讪都会或多或少的存在搭讪焦虑症。但你犹豫个10秒后,可以搭讪的机会就可能错过。下面,小编为大家推荐一款完美克服搭讪焦虑的五步法,一起来看看吧。
美国南加州建立起了全球第一个无手机焦虑症治疗中心。“无手机焦虑症”是由英国研究人员于2008年提出,主要指那些失去手机通信而感到焦躁不安的人群。